随着气温不断下降，很多人的关节就会开始出现疼痛的情况，特别是有风湿性骨病，颈腰椎病、骨性关节炎的人尤其明显。冬季是各种骨科疾病的高发时期，因此，近期来河南张喜海中医药骨病研究院治病的患者明显增多。

气温下降，骨性关节炎增多

寒冷的冬季是关节疾病患者最难度过的季节，患者会出现肌肉、筋骨、关节发生麻木、酸痛等症状，重者屈伸不利，严重时可导致关节肿大变形，手不能抬，日常生活不能自理等。

“临床发现，关节病不单是老年人的专利，年轻人中的发病率也越来越高。这与许多年轻人不良的生活习惯有直接的关系，年轻人喜凉怕热穿的少，膝关节受凉就会出现提前退化的现象。”二七传承中医院、河南张喜海中医药骨病研究院院长张喜海说。

28岁的小李经常久坐和伏案工作，膝关节因长期保持一种姿态，出现了一些不适感。“每当走路不得劲的时候，我就去按摩店按摩下或做理疗，也花了不少钱，都只是暂时缓解。”小李说。

“关节疾病类型不一样，治疗方法也各不相同。随意按摩、捶打，不但治不好病，还可能对关节造成更大伤害，严重者甚至会导致瘫痪。”张喜海提醒，进入数九寒天后，骨科疾病患者呈现了高发的趋势，市民要根据天气变化情况提前采取预防，应注意添加衣物，提高身体免疫力和抵抗力。 如遇有外伤性损害及骨与关节不适性症状时，都应该及时到正规医院诊治。

中医治骨病，更注重养骨

“冬季养骨很关键，需要牢记这几件事。”张喜海院长提醒，长期伏案工作，容易引起关节的水肿、充血、僵硬，应当注意防寒保暖、适当锻炼；每天需要摄入1000毫克至1200毫克的钙；一旦出现了关节疼痛、僵硬、肿胀、功能障碍等情况一定要尽早就医。

中医骨伤科学是研究防治人体皮肉、筋骨、气血、脏腑经络损伤与疾患的一门科学，历史悠久，并形成了丰富的理论体系，成为一门独立的学科，是祖国医学的重要组成部分。

据了解，张氏中医起源于清朝咸丰年间，并代代相传，目前张喜海院长传承先祖、守正创新，潜心运用《黄帝内经》《伤寒论》《千金要方》等医学经典，在祖传“千金黄汤”“母子汤”“金仙膏”“强骨膏”等一系列方剂的基础上加以改进，对骨质增生、颈椎病、腰椎病、膝关节炎、脊椎炎、股骨头坏死等病有独特疗效。

如果您有骨健康问题，可拨打健康热线0371-85961816咨询。

蒋晓蕾