本报讯 （郑报全媒体记者 王红）外出戴好口罩、保持“一米线”社交距离、餐饮推广公筷分餐……这些文明、卫生、科学的生活习惯在为郑州人建起公共卫生防护网的同时，也逐渐被人们从心底认可和接受，成为健康文明生活的日常“标配”。

“疫情带给人们的变化是一点一滴积累的。”市民陈春华说，“在我家，最明显的变化就是出门戴口罩。去年疫情刚发生时，都是我反复提醒年迈的父母出门戴好口罩。最初他们总是不以为然，现在老人比我还讲究，不仅出门就戴口罩，还随身携带免洗消毒液，在公共健身器材上锻炼后都会仔细进行双手消毒。”

陈春华一家人的改变，也正是郑州人提升健康文明生活方式的一个缩影。

在商超、医院、银行、学校等公共区域入口处，戴口罩、测量体温、保持“一米线”间距成了市民的标准动作。

餐桌举止非小事，一勺一筷见文明。在省会各类餐饮场所，商家也都主动为顾客准备好了公筷公勺，店内张贴着“提倡分餐分食”的宣传标语。

市民周润坦言：“以前亲友聚餐，就算准备了公筷大家也不会用，因为总觉得这样做显得生分，也无形中给各种细菌、病毒增加了传播机会。但现在，大家已经不会再为了‘情面’而忽视卫生，主动使用公筷公勺成了理所应当的小事。”

“小餐桌”推动“大文明”，体现了人们健康生活理念的改变，也是市民越来越关注衣食住行每个健康细节的写照。

市民赵冰莹因为工作忙碌，日常生活用品大多采用网购。以前，快递到了，她总是直接带回家。现在，收到快递后，她不仅先在户外丢掉外包装，还会仔细消毒后再拿进家门。从“无所谓”到“很自觉”，经历了疫情防控，赵冰莹一家人对健康文明生活有了更深切的认知。

生活无小事，处处见文明。健康知识的普及不是一朝一夕之事，需要经常性、持续性地进行。未来，郑州仍将大力倡导文明健康的生活方式，深入开展爱国卫生运动，从点滴细节入手，努力让每一位居民都能健康生活、享受文明。