本报讯 4月21日，航海西路街道联合辖区济华中医馆为一线志愿者举办中医防疫健康讲座及义诊活动，帮助大家从身体健康、心理疏导两方面做好疫情状态下的健康调养。

讲座现场，济华中医馆的大夫以“亚健康之防疫之道”为主题，为大家科普健康防疫的知识及理念，并详细介绍什么是亚健康、如何远离亚健康、春季如何养生、科学防疫小妙招等，进一步增强大家的自我保健意识。

“平时工作压力确实大，最近又休息不好，或多或少身体出现一些不良状态。讲座让大家学到预防疾病的保健技能，尤其关注到日常中我们容易遗漏的健康细节问题。”“健康的身体，本身就是无形的财富。掌握一些养生知识，学会自我调节，有利于主动调整工作、生活节奏，保持良好的精神状态。”听完讲座，社区工作者分享了他们的感受。

在义诊环节，现场志愿者井然有序在诊桌前排起长龙，在队列中，张大姐今年59岁，是一名发挥余热的志愿者。“平常都是给大家服务，今天能被服务，感觉很幸福。”张大姐说。

记者 鲁燕 通讯员 职业 文/图