“近半年没睡过一个好觉，想睡却睡不着，辗转到凌晨两三点。”长期受失眠困扰的小陈，工作于一家互联网公司，每天下班时几乎已经零点，忙碌的工作令他陷入失眠的烦恼。不止小陈，《2021年运动与睡眠白皮书》数据显示，中国有超3亿人存在睡眠障碍，其中75%的人晚上11点以后入睡，凌晨1点后入睡的人近30%。严重的失眠问题催生出巨大的睡眠市场，“睡眠经济”由此而生。 正观新闻·郑州晚报见习记者 肖理心

平价助眠产品累积 庞大睡眠经济

“睡眠经济”被定义为“睡眠质量差或失眠等人群所造就的需求经济”。

据艾媒咨询调查，2016~2020年间，中国睡眠经济整体市场规模已从2616.3亿元增长至3778.6亿元，并有望于2030年破万亿大关。

据记者观察，目前市场上的助眠产品五花八门，价格不一。其中，平价助眠小物是睡眠困难户首选。

在某宝搜索助眠好物发现有大量相关企业。截至今年8月底，蒸汽眼罩、助眠精油、助眠枕头店铺均有上万家，其中价格较低的助眠产品月销几乎都在2000+。

譬如一款价格24元起的蒸汽眼罩月销5万+，稳居同类产品第一；买一送一的助眠香薰月销3万+；不到百元的睡眠枕月销2万+。

不过，平价的产品带上助眠的标志，引来的购物热潮背后也有对质量和效果的合理质疑，平价助眠小物究竟是“神器”还是“智商税”？

一款高销精油产品评论区展现出冰山一角：“几乎没有效果，感觉交了个智商税”“无功无过，只是冠了个助眠的帽子做噱头”“味道劣质难闻，不仅不助眠，闻多了还反胃”……

业内人士表示，助眠小物目前并没有令人信服的科学研究证明其功效，很大程度上是“安慰剂”，不能解决根本性问题，甚者或许会造成失眠加剧、焦虑加倍的后果，长期使用不利于身体健康。

传统家居加入智能转型，牢握主流市场

相比近几年流行的助眠小物件儿，传统家居仍在助眠市场占据极大比例。

天眼查数据显示，我国目前有8300余家睡眠经济相关企业，近5年，我国睡眠相关企业注册数量明显上涨。其中，助眠床垫等家居产品仍有较高消费渗透率。

“我愿意花好几千去买舒适度更高的床垫来提高睡眠质量。”郑州市民杨女士说。

23日，记者也实地走访了宜家、欧凯龙等家居市场，主打高质量睡眠的产品是其主要卖点之一。

在宜家家居区，入目是显眼的标语：天然乳胶，舒适睡眠。店员表示，年轻人注重追求床上用品品质，提高自身睡眠质量。

正在欧凯龙家居区挑选的谢先生说：“工作原因，会更注重追求床垫舒适度，愿意花费更多预算。”

此外，为迎合市场，近年来，睡眠产品的科技味道越来越浓，床垫逐渐从传统走向智能。其中，喜临门早在2017年便提出智能睡眠的概念，推出智能床垫；慕思股份2021年推出了慕思E6智能床垫、T10智能床垫等。

药物保健和助眠APP成年轻人消费新宠

在互联网时代，解决失眠的方法远不止这些。药物保健和助眠APP也异军突起，更受年轻人喜爱。

“熬最狠的夜，吃最多的药”。年轻人“阴间作息”下是失眠的焦虑，而这进一步催生了助眠食品市场迅猛发展，竞争日趋白热化。

数据显示，自2019年以来，助眠类用品、保健品的成交量大幅增加，其中90后为消费主力。2019年的双十一期间，购买进口助眠产品的00后增长了4倍。

“现在更多的尝试药物保健品，一百不到，效果还好。”95后杨女士算了一笔账，每年购买助眠产品要花费3000多元，其中进口助眠产品疗效一般比其他方法好，身边同龄人也都在购买。

不过，在互联网思维下，更物美价廉的是手机上的助眠APP。

“能帮助我放松身心快速入睡。”陈女士说，这些APP主打使用大海、鸟鸣、篝火、山涧、森林等声音模式，帮助减压放松。

在睡眠经济这块“蛋糕”上，也有不少硬件厂商从睡眠监测方向入手，例如通过手环等穿戴设备监测睡眠质量。

业内人士表示，硬件厂商收集用户的睡眠数据只是第一步，未来在智能家居、AI应用、移动健康等行业的发展中也会产生举足轻重的作用。