本报讯（正观新闻·郑州晚报记者 陈凯 通讯员 雷乃益 文/图） 昨日下午，2023年中国羽毛球协会大众C级教练员培训班（河南站）间隙，一场“重量级”的羽毛球冠军教练见面会在郑州芝麻街中原国际设计谷举行。中国羽毛球男单奥运冠军谌龙教练、河南省羽毛球队总顾问李矛，八一羽毛球队功勋教练、奥运冠军林丹启蒙教练、奥运冠军李雪芮教练陈伟华，马来西亚羽毛球明星李宗伟老师、河南省羽毛球队总教练叶锦福，三位羽毛球冠军教练齐聚一堂，与参加培训的来自基层的羽毛球教练员及慕名而来的羽毛球爱好者共同分享“冠军秘籍”。

“先开始玩儿，再开始练。如果一提到羽毛球训练就像是在吃苦，那干脆就不要练了。做着不快乐的事儿，能会有好结果吗？”李矛开门见山幽默的话语让现场气氛一下子活跃起来，更拉近了在场所有人之间的距离。

“让羽毛球训练成为一种快乐，而不是一种痛苦，才能真正起到作用。”陈伟华认同地说道。

“是啊，所以我教队员，第一件事就是要学会‘偷懒’，当然这个‘偷懒’不是真的偷懒，而是在运动员感觉身体已经吃不消的时候。身体都快顶不住了，还要硬挺着坚持下去，能有效果吗？”李矛的话语又引起现场一片欢乐的笑声，笑过之后，大家脸上写满了感悟。

“孩子从何时开始从事羽毛球专业训练为宜，成为一名羽毛球世界冠军需要哪些特质？”这些是基层羽毛球教练员时常要面对的家长的提问。对此，陈伟华分享了一个他的爱徒林丹小时候的故事：“林丹是5岁走上羽毛球场的，那时候他也只是接触罢了。有一次我去他家家访，看他在干什么，悄悄走进林丹的房间，发现他正在看宋世雄老师解说的女排比赛，他对着电视机大喊‘林丹赢了，林丹是冠军！’这件事就是想告诉大家，孩子对于羽毛球的认知很重要，心中要有目标。至于从何时开始从事专业训练要因人而异，羽毛球运动还存在一个身体发育后的二次定型，所以前期的训练就是给孩子打基础，培养对羽毛球的兴趣。”