本报讯 为提高辖区群众健康水平和健康素养，全力打造健康社区，近日，金岱街道龙堂社区开展“社区营养DIY健康实践课堂”健康讲座。

活动中，营养学会的专家志愿者为本辖区居民讲解了中国居民平衡膳食宝塔，让居民了解一日三餐中肉类、主食、蔬菜、豆制品的摄入种类和摄入量。同时也讲解了糖尿病患者如何吃更健康，通过认识糖尿病、糖尿病的并发症、生活中常见的饮食误区、如何吃更健康等方面给现场居民进行了详细讲解。

本次活动让居民对如何合理搭配饮食有了更深的了解，同时帮助社区居民树立起科学、正确的健康观念，提高了居民的生活质量，拉近了社区与居民的距离。

记者 冉红政 通讯员 王菲 文/图