7月5日晚，歌手李玟因抑郁症轻生去世的消息，让人们忽然发现，李玟乐观向上笑容的背后竟藏着抑郁症巨大的伤痛。

我们与抑郁症的距离究竟有多远？实际上，抑郁症并不“小众”。它是仅次于癌症的人类第二大“杀手”，全球有3.5亿人患病，其中有三分之二的人曾产生轻生念头。

在极高发病率的另一面，却是低就诊率与低诊断率。在很多人眼里，抑郁症患者是抗压能力差的人“作”出来的，想开点就好了。这种轻视与误解，往往会让抑郁症病情雪上加霜。许多潜在患者出于病耻感，不好意思就医，导致抑郁症的识别率只有不到20%。

许多抑郁症患者被困在了自责的情绪里，甚至产生强烈的无意义感。而更严重的，会损伤患者大脑结构，让患者感受不到恐惧，就连死亡也变得无所畏惧。

困在围城里的抑郁症患者，需要被解救。而引起重视、及时治疗就是最好的应对方法。按照专家的说法，抑郁症是可以缓解甚至治愈的，而且治疗时间越早越好。通过药物和心理治疗“双管齐下”，往往可以“重启”大脑，重整心态，将阳光重新照进患者阴霾密布的情绪。

除接受治疗之外，抑郁症患者的家人和朋友也应予以重视。在一些患者看来，自己是家庭的负累。这种情况下，亲友的一句“别矫情了”，有可能就是抑郁症患者坠入悬崖的推手，但一句宽慰，则可能将患者从情绪悬崖重新拉回，再次勇敢面对生活。

实际上，对抗抑郁症是全社会共同面对的课题。外卖小哥接到安眠药订单后报警救援、卧底“约死群”志愿者的生死时速、自杀干预电话另一头陌生人的热情帮助……

最后，想对抑郁症患者说，这个世界也许并不完美，但在你忽略的角落，还有人在想你的365天等着你。

正观新闻·郑州晚报评论员 杨晗