本报讯 8月10日上午，二里岗街道新时代文明实践所在凤凰路社区开展健康“肠”相伴夏季肠道传染病预防科普知识讲座。围绕揭秘消化道模型、肠道菌群及如何保护肠道健康的作用等内容，让孩子们了解消化系统的功能及摄取营养对养生、健康助益的作用，并注重饮食安全及健康等知识。

腹泻高发原因，需要预防注意。志愿者通过PPT生动的讲述青少年们如何能够保持自身健康呢?一是小朋友们喜欢食用生冷食物，过快过多的进食会刺激胃肠黏膜受到刺激，造成应激反应。二是汽水含有较多糖分会分解电解质，应减少摄入，运动后或出汗较多时应多喝白开水。三是出现频繁腹泻应及时补液避免造成脱水，切勿滥用抗生素要及时就医。人体肠胃自带调解功能，清淡饮食可减轻肠胃负担，并注意个人卫生及环境卫生，劳逸结合增强对疾病的抵抗能力。

记者 冉红政

通讯员 朱姝晓 文/图