本报讯 为提高辖区单位职工及群众的健康意识，切实强化“自己是自身健康第一责任人”的理念，近日，国基路街道国基社区新时代文明实践站、郑州农商银行国基路二级支行联合河南省安全健康教育中心，开展“共建共享 健康河南”健康教育进社区专题讲座活动。

讲座用通俗易懂、幽默风趣的语言，从突发事故突发急症紧急救护常识、职业病防治法、重大疾病防控、健康生活方式等方面，深入浅出地讲解了如何正确认识健康与疾病，心肺按压、人工呼吸的正确方式，提高紧急情况下的自救能力，引导大家关注身体健康，积极采取有效的自我心理调节，避免长期熬夜，养成少油少盐的健康饮食习惯，科学有效预防脑卒中等现代人高发疾病。

此次讲座内容丰富，形象生动，大家不仅掌握了急救技能知识，还充分认识到“自己是自身健康第一责任人”，预防胜于治疗，逐步养成健康文明的生活方式。大家纷纷表示，以后在工作和生活中一定要保持积极乐观的心态，自觉加强体育锻炼，以强健的体魄、健康的身心、充足的精力投入到事业和生活中去，为做好本职工作贡献力量。

记者 鲁慧 通讯员 毛红云 文/图