本报讯（正观新闻·郑州晚报记者 王红）近日，郑州发布低温蓝色预警，最低气温跌至-10℃。昨日，省会医学专家提醒公众，寒冷是引发脑出血的危险因素，连日低温要格外注意预防脑出血。

郑州市第二人民医院神经内科二病区主任李青表示，脑出血俗称脑溢血。通常来说，脑出血多发生于50岁以上的中老年人，但是近年来随着社会的发展及生活节奏的加快，发病年龄有愈来愈年轻的趋势。

脑出血为什么冬季高发？李青说，寒冷天气会导致脑血管痉挛、脑血液流速减慢、血压发生剧烈的变化，这会对脑部造成较大压力，导致心脑负担加重，使脑出血的发病概率增加。

如何预防脑出血？李青建议，预防大于治疗，预防脑出血平时要保持良好的生活饮食习惯，低盐、低脂饮食，避免熬夜、紧张、劳累，避免吸烟、限制饮酒，避免出现暴怒情绪。