一年之“肌”在于春，春天原本就是各种皮肤问题高发的季节，再加上春节过年的各种玩、各种嗨、各种不忌口，很多人的皮肤状态亮起了“红灯”。“我的皮肤过敏了，又干又痒”“我的皮肤又暗沉无光了”“我的脸又开始卡粉了”“我的斑又加深了”……这是近来皮肤科医生遇到的最多、最典型的问题。春季该如何解决这些“面子”问题？多位皮肤科专家为爱美女性支招。

改善皮肤过敏、干痒，护肤小妙招看过来

针对皮肤过敏、干痒的患者，郑州人民医院医学美容中心主任黄玉成表示，最重要的是做好皮肤的温和清洁、舒缓保湿以及严格防晒。清洁面部时，宜用温和性、不含香精的氨基酸类洁面用品，以洗完脸不感到皮肤紧绷为合适。次数不宜过多，早晚一次为宜。注意不要用毛巾来回擦拭，轻轻蘸干即可，禁用去角质产品、洗脸仪。皮肤干燥可根据情况改用油性较多、水分多的乳液或面霜类化妆品，以达到皮肤保湿的目的。避免使用含有酸类、具有角质剥脱作用的产品，例如水杨酸、A醇等，选择比较温和、没有香精、防腐体系安全的产品。皮肤敏感期间尽量不要化妆。很多女性朋友注重夏季防晒，但是对其他季节的防晒措施就比较马虎，这是错误的。日光会进一步损伤皮肤屏障，并使炎症部位的皮肤更易留下色素沉着。在紫外线强烈时，要尽量避免外出，免受紫外线对皮肤的损伤。确实需要外出时，使用遮阳帽、遮阳伞、墨镜、防紫外线口罩等遮挡物来抵御紫外线对皮肤的伤害。如果皮肤过敏、干痒严重，可以到专业医院找皮肤科医生进行舒敏治疗，进一步减轻炎症反应，改善皮肤敏感状况。

正值“桃花癣”高发期，做好预防很重要

你知道什么是“桃花癣”吗？这听起来美丽娇柔的名字，发作起来却能让患者困扰不已。郑州市中医院皮肤科主任王晓丽说，目前，正值春季皮炎的高发期。由于季节性特点，中医形象地将春季皮炎称之为“桃花癣”。“桃花癣”其实不是癣，而是多种春季皮肤病的总称。它好发于儿童和青少年，主要是因为春天人们皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌物日渐增多，在接触到各种过敏原后易发生过敏反应，一般表现为面部的红斑、脱屑、瘙痒、丘疹。

预防“桃花癣”，要注意保证饮食营养以及做好皮肤护理。“桃花癣”的患病原因以营养不均衡较为常见，部分患者日常饮食肉类较多，较少进食蔬菜、谷物，从而导致体内部分维生素严重缺乏。因此减少油腻、刺激性食物的摄入，多吃新鲜果蔬及富含维生素B食物，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应尤为重要。日常护肤时要避免过度清洁皮肤，减少皮肤刺激，减轻皮肤屏障的破坏。避免阳光暴晒和风沙侵袭，出门做好防晒措施。

皮肤症状严重者，要及时到医院就诊

春季皮炎症状严重者，要及时到皮肤科就诊。王晓丽表示，按照中医的辨证，“桃花癣”分为风热血热、风寒束表、湿热蕴结、湿热内蕴、脾虚湿蕴、阴虚血燥六大类型，需要辨证施治，给予不同的处方。王晓丽说，青年女性由于皮肤角质层比较薄弱，是“桃花癣”的高发人群，症状多为红斑灼热、轻度脱屑、微有瘙痒、舌质淡红、苔薄、脉强或脉细，多属风热血热，考虑到病人服药方便、疗效好、简便廉价等特点，“我们医院常用处方开的是清热解毒茶、抗敏止痒丸等制剂，取得很好的疗效、深受患者欢迎”。而对于那些病程迁延已久，每年春季反复过敏且常伴发躯干或四肢点片状皮损、瘙痒剧烈呈阵发性，舌质淡红、苔稍厚且腻，脉弦或弦涩的患者，辨证多属阴虚血燥，一般多采用“当归饮子”加减，面部局部并辅以中药冷喷、冷擦药物离子透入等治疗。“对于不方便来院的患者，我们在中医辨证处方用药的同时，也会给病人处方‘复方黄柏液’‘紫归解毒膏’‘甘草油’等外用制剂，嘱咐患者回家后自行湿敷，同样会收到理想的疗效”。

根据自身需求，有针对性地选择医美项目

随着医学科技的不断发展和人们生活质量的提升，医学美容也逐渐走进千家万户。针对春季出现的种种皮肤问题，适当的医学美容手段也是可以考虑的一种选择。黄玉成表示，各种医美手段基本都需要一定时间的恢复期，春季的温度湿度都恰到好处，十分适宜皮肤恢复，因此是一年中“变美”的黄金期。

光子嫩肤、水光针、皮秒、超声射频……目前，市面上的医美项目林林总总，令人眼花缭乱。这些医美项目分别起到什么样的功能与效果，爱美女性该如何进行针对性的选择？黄玉成说，光子嫩肤是采用特定的宽光谱彩光，穿透至皮肤深层作用，改善皮肤暗沉、细致毛孔、除细纹、提亮肤色的；水光针是通过细小的针头，将透明质酸直接注射皮肤的真皮层，进行深度补水、调节水油平衡、促进皮肤新陈代谢、改善肤质的；皮秒激光则是通过仪器发射一定波长的激光到皮肤深层，粉碎色素斑点，让皮肤变得匀净白皙，可用于治疗雀斑、晒斑、老年斑、太田痣、咖啡斑，改善黄褐斑、痘印等；超声射频则是一种抗衰项目，它的原理是将射频能量作用于真皮层，不断刺激胶原再生，使皮肤逐渐恢复弹性，达到提升皮肤活性、减少皱纹的目的。

爱美女性可以根据自己的需求有针对性地选择合适的医美项目，但需要特别提醒、一再“敲黑板”的是：无论是水光针、肉毒素、玻尿酸等注射类医美项目，还是光子嫩肤、皮秒、射频等光电类医美项目，都必须到正规的医疗美容机构，由有资质的医生操作才可以。切莫轻信熟人介绍或朋友圈推广，轻信所谓“知名专家”和海外“镀金”，切不可在生活美容场所接受医疗美容服务。

正观新闻·郑州晚报记者

邢进

通讯员 毕佳佳 朱清