说起中医药，你脑海里第一浮现的是经典古籍里深奥的中医药知识？是复古肃穆的药柜？或是苦味的药汤？现如今，中医药文化已历久弥新，当下更是有了花式载体，变身为各种国货“潮品”，中医药“国潮之旅”就此开启。

中医馆里品药膳

中医药膳是中医药宝库中的瑰宝。当前，以“寓养于膳”为特点的食养餐食正以更好的质量、更多的品种、更丰富的文化内涵走进大众生活。

手工煎药房药香氤氲，食养厨房“烟火”升腾，中药创新产品琳琅满目……黄河南路东方金街的东济堂中医馆内中草药味道夹杂着饭香，这里不仅以看病把脉来传承中医药文化，馆内的一根棒棒糖、一口鲜馄饨、一碗元气粥等各色餐食，都饱含了以中医药为内涵的饮食新方式。

“最初发现很多患者脾胃不好，是因为不会做饭、没有时间做饭、不懂得按时令吃饭，我们就做了食养厨房，目的是为了让更多人的养好脾胃，不生病，少生病，爱中医，用中医。”东济堂中医馆创始人李嘉慧向记者介绍食养厨房的设立初衷。

李嘉慧告诉记者，食养厨房会根据二十四节气变化，去制作不同的养生餐食。当下食养厨房的菜单分为主食和甜品两大类，包括福禄面、红豆妙龄羹、元气粥、龟苓玫瑰膏等菜品，食养厨房推出的餐食有健脾胃、促消化、减肥、降糖等功效，价格在3~36元不等。

药食同源产品作为大健康产业发展的重要方向，将成为新的经济增长点。《“健康中国2030”规划纲要》提出，对各类健康产业提供政策支撑，到2030年，我国健康服务业总规模将达到16万亿元。在多重利好因素的支撑下，包括药食同源在内的健康产品消费潜力将进一步被释放。

按摩养生成社交新方式

忙碌了一周感觉身体疲劳，这时你会选择如何放松自己？90后王鑫选择约上三两好友前往按摩店寻求放松、缓解疲劳。“因为工作需要我经常久坐，平日里我也会练练八段锦，假期有时间了会去专门的按摩店全身按摩下。”王鑫说。

像王鑫一样热衷养生的人不在少数。在抖音平台，“八段锦”话题下的视频播放量累计达35.3亿次；“三伏天晒背最佳时间表”也一度登上微博热搜；在小红书等社交媒体平台，输入“养生”二字，能看到大量网友发布关于养生小妙招的笔记。

近年来，越来越多人走进足浴、按摩店，开始了按摩养生。以足疗按摩技术服务为基础，越来越多的门店开始提供影音、餐饮、住宿等一系列服务，呈现出“养生+”的多元化发展趋势，使得按摩足疗这个原本相对传统的市场呈现出全新的活力，日渐成为大众消遣娱乐的选择之一。

记者走访了解到，每逢周末，我市足道按摩门店多呈满员状态。业内人士表示，如今多数的足道按摩店不仅提供多个价位的足道按摩，还提供免费观影、小食餐饮。足道按摩服务面向的消费群体也愈加多元化，年轻顾客以休闲放松为主，比如当下流行的在按摩店里看电影，中年群体的顾客则更加注重对身体的养生调理。

国潮养生超“出圈”

捧一本养生书籍，吃一块陈皮奥利奥咸奶油蛋糕，喝一杯手打藿香柠檬茶，养生氛围瞬间拉满……走进位于管城回族区康平路上的仲景生活，色彩斑斓的新中式糕点令人垂涎，国潮茶饮区茶香四溢，满满的中医药元素渗透到了店里每一款产品中。

仔细查看产品标签，每一款甜品中都至少包含了一种药食同源食材：黑芝麻浮云卷、茯苓乳酪魔方、五红马芬蛋糕、枸杞紫米包、阿胶桂花塔塔酥等；灵芝养甘茶、仲景酸梅汤、十里江南桂、山药燕麦奶昔……潮流养生新方式在国潮茶饮区徐徐展开。

“不喝奶茶了，去抓一服酸梅汤喝吧。”借助国粹与茶饮融合，中药茶饮正从众多奶茶店里“杀出重围”，掀起药食同源的养生“飓风”，中药茶饮频现网友打卡笔记，释放出该赛道火热的信号。

“张仲景大药房推出仲景生活的目的，就是让消费者拥有更健康的生活方式，让寓养于食、寓补于饮的生活理念融入大众的生活中，传承仲景中医药文化，让更多年轻人爱上中医药。”仲景生活（康平路）店员介绍，近年来消费者对健康的饮食方式愈加重视，仲景生活的糕点、饮品通过药食同源食材的添加，在满足“甜品控”消费需求的同时还能通过食材的药食同源特性调节机体。

记者 安欣欣 文/图