本报讯 近日，中原区棉纺路街道锦绣城社区新时代文明实践站在社区老年日间照料中心开展“‘艾’在身边‘锤’出健康”主题活动，进一步继承和弘扬中华优秀传统文化，丰富社区老年人的精神文化生活，传递健康科学的生活理念。

活动当天，社区工作人员和志愿者们早早地准备好了制作艾草锤所需的各类材料和工具，包括艾草包、支撑棍、棉布、棉线等。志愿者首先详细介绍了艾草锤的养生功效和使用方法，包括其散寒止痛、通经络等功效。随后，志愿者耐心地示范了艾草锤的制作过程；大家兴致勃勃地跟着工作人员一起动手制作艾草锤，首先将支撑棍放置到艾草包中，再用棉布认真包裹，最后仔细用棉线缠绕固定。在制作过程中，老年人们相互帮助、交流心得，现场充满了温馨和谐的氛围。

经过精心制作，一个个充满艾草芳香的小锤锤陆续诞生。老年人们看着自己的劳动成果，脸上洋溢着满意的笑容。他们迫不及待地拿起艾草锤，轻轻敲打身体的各个部位，体验着艾草锤带来的舒适与放松。

此次活动不仅让老年人们学会了艾草锤的制作方法，更让他们深刻体会到了艾草养生的独特魅力。通过动手制作和使用艾草锤，老年人们不仅锻炼了动手能力，还增强了身体的健康意识，同时也增进了邻里之间的沟通交流，营造了温馨和谐的社区氛围。

记者 唐善普 通讯员 魏艺璇