本报讯 为缓解青少年生活、学习压力，提升青少年心理健康素质，筑牢青少年心理健康防线，助力青少年茁壮成长，近日，郑州市郑东新区如意湖团工委以“挫折教育、情绪管理”为主题，开展了一场心理健康主题活动，通过心理老师的讲解、互动游戏、志愿者提问，促使青少年了解不同的人格特征，引导他们发现自身特质，舒缓内心不安，释放隐形压力，接纳真实自己。

活动现场，心理老师将小朋友们分为3个小组，并通过互动游戏，让互不熟悉的青少年儿童们打破尴尬，快速融入团队之中。在随后的互动环节中，孩子们向他人做自我介绍，并介绍自己名字的含义，拉近与他人的距离，并就情绪管理与他人进行讨论，加强自身对认知、情绪、行为的了解。孩子们从“烦恼”“情绪”“金点子”3个方面感受到支持的力量，并保持乐观积极的心态。随后，大家一起做互动游戏，培养团队协作意识。

下一步，如意湖团工委将继续广泛整合资源，开展多种形式的青少年心理健康服务进社区行动，积极营造全社会关注关心关爱青少年心理健康的氛围，确保把这件事关青少年心理健康的民生实事办实、办好。

记者 王阳

通讯员 赵观鹏 文/图