本报讯（记者 郭韬略）国庆长假，秋高气爽，正是户外运动的好时节。7天里，体育爱好者们用运动的方式度过了一个美好假期。

有一种色彩叫“中国红”，有一种激情叫“运动会”。10月1日，2024年河南省“奔跑吧·少年”主题省级示范活动国庆亲子趣味运动会在正商智慧城足球场拉开帷幕，数十个家庭参与其中，用运动礼赞祖国，弘扬爱国主义精神。

“7天长假，如果一直宅在家里太可惜了，但出去旅游又害怕人多。正好有这个车迷节活动，我们一帮朋友就约着报名参加了。”10月4日上午，在郑州国际赛车场，刚刚体验了障碍骑行游戏，马上要去参加女子计时赛的荥阳“误入骑途”俱乐部的选手孙晨博满脸笑容地对记者说。 这一天，欢乐的气氛中，第一届全国全民健身大赛（华中区河南赛区）自行车比赛暨2024年河南省全民健身大赛大众自行车公开赛大都会车迷节在郑州国际赛车场启幕，吸引了2600多名自行车爱好者报名参与。

10月7日，历时3天的第一届全国全民健身大赛（华中区河南赛区）网球比赛暨2024年河南省全民健身大赛业余网球公开赛郑州站的比赛在位于中州大道旁的郑州市大河元壹网球公园落下帷幕。比赛设置了青少组、青年组、常青组，年龄跨度15~60岁，覆盖全年龄段，报名参赛人数430多人620多人次，参赛人数和人次都创历史新高。

来自洛阳的周子钰是一名律师，从初中算起已经打了十几年网球，多年的坚持让她对网球和比赛都有自己的理解：“网球不仅是健身方式，可以提升身体素质，通过网球还能结交到更多朋友，收获友谊，而且能从这项运动中增强自信，语言表达能力、社会交往能力都能得到锻炼。所以就一直坚持，并且会一直坚持。”