2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日。根据国际糖尿病联盟数据显示，我国65岁及以上老年糖尿病患者数量约为3550万。随着人口老龄化程度持续加深，老年糖尿病患者数量仍呈上升趋势。

“临床上2型糖尿病最多见，一般见于40岁以上人群，但近些年，门诊接诊的年轻糖尿病患者比例越来越高。”石家庄市人民医院（范西路院区）内分泌一科主任安艳荣表示，糖尿病与遗传、生活方式、饮食和运动习惯息息相关。

安艳荣提醒，当自己或家人出现“三多一少”（多尿、多饮、多食以及体重下降）的症状时，要格外留意血糖问题。如果出现反复性泌尿感染、伤口不愈合等，要注意是否患上了糖尿病。

相关医学专家认为，糖尿病隐蔽性强，尤其是年轻人群易忽视，应持续提升公众对该疾病的知晓率，加强正确防治知识普及教育，使公众远离“甜蜜的负担”。

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，其危害主要表现在两方面：一是因急性高血糖引起的糖尿病酮症酸中毒、高渗性高血糖状态等急性并发症，如果救治不及时可能危及生命。二是因长期慢性高血糖导致的慢性并发症，包括大血管和微血管病变，血管病变可能会导致心肌梗死、卒中、失明、肾衰竭、截肢等严重后果，是糖尿病患者致残或致死的主要原因。

北京协和医院内分泌科副主任医师平凡提示，有糖尿病家族史、超重与肥胖、缺乏体力活动、高血压、高血脂等都是糖尿病的危险因素。

糖尿病如何预防？平凡建议，对于一般人群，合理膳食、控制体重、适量运动、限盐、戒烟限酒、平衡心理状态有助于预防糖尿病。对于糖尿病高风险人群，可根据自身情况，控制超重肥胖及热量摄入，加强体力活动，同时做好早期筛查。

“目前尚无根治糖尿病的方法，但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。”北京医院主任医师郭立新建议，糖尿病患者要及时正确掌握糖尿病及其并发症相关知识和自我管理技能，科学控糖、关注肥胖和高血糖，定期筛查，做自己健康的第一责任人。据新华社电