本报讯 近日,中原区棉纺路街道锦绣城社区组织开展“悦舞动 越健康”老年健身操活动,丰富精神文化生活,引导和鼓励社区居民积极参加体育健身活动。
通过充分的热身运动,教练员邓老师讲解并示范了健身操的动作要领,伴着欢乐轻松的音乐节拍,在邓老师的带领下,居民们迈着小步、伸展手臂欢快地跳起来。随着一曲曲欢快的音乐,她们在健身操的运动中感受到无尽的乐趣和活力。
记者 唐善普
通讯员 宋凯霞 文/图