“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”荔枝以其清甜的口感和丰富的营养深受消费者喜爱。然而，这“果中珍品”吃多了也不好。近日，广东一女子吃了10斤，结果得了“荔枝病”，流鼻血不止。

女子患上“荔枝病”

近日，广东一女子过量食用10斤荔枝，次日睡醒后出现头晕不适、持续性鼻出血等症状，紧急就医后被诊断为“荔枝病”。

这一事件迅速登上社交平台热搜，引发网友热议：“荔枝还能不能吃？”“孩子吃荔枝要注意什么？”

据了解，该女子因空腹状态下一次性摄入大量荔枝，导致体内血糖骤降，并伴随次甘氨酸A和α-亚甲环丙基甘氨酸的毒性作用，最终诱发低血糖急性脑炎综合征，所幸经及时救治，患者已脱离危险。

什么是“荔枝病”

5月31日，郑州大学附属郑州中心医院急诊科副主任医师张庆解释：“‘荔枝病’并非医学上的正式名称，而是一个通俗说法，主要指因大量食用新鲜荔枝后引发的突发性低血糖症。”

该病最早在中国南方地区被发现，在印度、越南等热带国家也有相关病例报告，如2017年在《柳叶刀》发表的一篇关于由美国疾病控制与预防中心、印度国家病毒研究所与中国疾控中心联合开展的研究统计，印度比哈尔邦和孟加拉国边境地区因荔枝病导致的儿童死亡案例屡见不鲜。

2019年，正当荔枝成熟的季节，广西扶绥县一所乡村小学出现了集体“荔枝病”事件，多名学生在午休期间食用了学校附近果园采摘的新鲜荔枝后，陆续出现头晕、恶心、乏力等症状，其中3名学生病情较重，被送往县级医院抢救，这件事不得不让众人对荔枝病有了新的认识。

张庆表示：“荔枝中含有次甘氨酸A和α-亚甲环丙基甘氨酸，这两种物质具有抑制糖异生和脂肪酸氧化的作用，从而影响人体正常的血糖调节机制。尤其是在空腹状态下食用大量荔枝，更容易诱发低血糖症状，严重时可能导致昏迷或死亡。”

值得注意的是，荔枝病的发生与个体差异密切相关。儿童尤其是营养不良或有基础代谢异常的孩子更易患病。此外，荔枝的品种、成熟度、储存方式等因素也可能影响其毒性成分的含量。

如何避免“荔枝病”

如何避免发生因过度食用荔枝而导致“荔枝病”？

“合理控制食用量与方式是预防‘荔枝病’的关键。”张庆说。她建议成年人每日食用量不宜超过300克（约15颗），儿童应减半或更少，以避免果糖和毒素的过量摄入。此外，务必避免空腹食用荔枝，建议在餐后1~2小时食用，或搭配主食、蛋白质等食物，以降低血糖波动风险。特殊人群如糖尿病患者等应该避免食用荔枝，或在医生指导下严格控制摄入量。

本报记者 黄栖悦