本报讯 为增强居民应急救护意识，提升急救能力，近日，中原区桐柏路街道如意社区联合郑州大学第一附属医院急救中心志愿服务队走进社区，举办“守护生命，‘救’在身边 急救技能培训”公益活动。

社区网格长和志愿服务队成员通过“理论讲解+实操演练”模式，重点传授海姆立克急救法、心肺复苏术（CPR）及AED（自动体外除颤仪）使用方法，助力居民掌握“黄金4分钟”急救技能。“异物卡喉时，切勿盲目拍背或用手抠，应立即采用‘剪刀石头布’定位法施救。”培训现场，郑大一附院急诊科护士长结合案例讲解海姆立克急救法的操作要点，针对婴幼儿、成人及孕妇等群体，演示了差异化急救手法，并邀请居民上台模拟演练，纠正按压位置、冲击力度等问题。

在心肺复苏术教学环节，急诊科护士长通过人体模型演示了“胸外按压—开放气道—人工呼吸”的标准流程，着重强调“按压深度5厘米、频率每分钟100~120次”等关键指标。同时逐一解答居民提出的“按压时骨折风险”“AED电极片粘贴位置”等疑问。

“以前只在电视看过急救，今天自己动手才知道力度和节奏这么讲究。”参与培训的张女士表示，“学会海姆立克急救法后心里踏实多了。”王先生在医护人员指导下完成首轮CPR实操后感慨：“关键时刻能救命，这种培训太实用了。”

记者 唐善普

通讯员 刘姗姗