本报讯 7月19日晚，为期两天的“2025郑州中医药文化夜市暨三伏贴养生节”在中原区二砂文创园广场圆满收官。活动由郑州市卫生健康委员会、郑州市中医药管理局主办，郑州市中医院承办，百余名医务人员倾心打造的十大体验专区吸引众多市民打卡、体验，共接待市民4000余人次，成功打造了一场“零距离、沉浸式”的医药文化盛宴。

三伏贴受热捧

冬病夏治深入人心

三伏贴是中医传统疗法之一，与艾灸、拔罐、刮痧、推拿等一样属于中医外治法，是常见的冬病夏治方法。郑州市中医院妇科护士长周宁介绍，三伏天是一年里阳气最旺盛期，此时选用具有辛温发散、温通阳气作用的中药进行贴敷，可振奋阳气、温散寒湿，达到鼓舞正气、增加免疫力、防病祛邪。儿科、治未病科、肺病科等科室根据市民体质特征用三伏贴进行精准贴敷。据统计，活动现场累计贴敷3000余贴。同时，郑州市中医院医联体成员单位同步开展贴敷服务，共完成2000余贴。

三大中医绝技圈粉

传统疗法焕发新活力

夜市上，三大中医绝技——帖氏飞针、常氏三绝、苟氏针刀吸引了众多市民前来体验。

“常氏三绝”融合推拿、点穴、正骨三大技法，尤擅长调理脊柱错位、关节紊乱及软组织损伤。医师当场在市民身上演示，短短几分钟就让长期伏案导致腰椎不适的上班族直呼“好舒服。”“帖氏飞针”是河南本土中医流派中的特色针法，以进针快、痛感轻、疗效显著著称，能迅速疏通经络，缓解颈肩腰腿痛、偏头痛等。“我颈椎病好几年了，刚才试了帖氏飞针，扎完立刻轻松不少。”李先生惊喜地说。“苟氏针刀”结合针灸与微创技术，对腱鞘炎、网球肘、足底筋膜炎等顽固性疼痛效果显著。一位饱受鼠标手困扰的设计师表示：“做完手腕灵活多了！”

品养生茶、辨识草药

多种体验受市民喜爱

活动现场，多种体验活动受到市民喜爱。茶饮品尝区，四季养生茶饮、夏季适宜饮品酸梅汤等迎来4000多人免费品尝，药膳糕点更是供不应求；“丁香放入水中，下部会沉入水中”“杜仲折断、拉开会有白色胶丝”……现场，丁香、杜仲、茯苓、黄芪、五味子等36种中药饮片与7种中药原药材供市民观察、触摸，吸引了众多亲子家庭参与；艾草、白芷、金银花、薄荷等药材，供市民DIY中药香囊、经络锤。

“本次活动就是要让大家‘看得见、摸得着、尝得到’，真正感受到中医药文化的魅力。”郑州市中医院副院长姜伟介绍，活动通过大众化、零距离体验的方式，推动中医药健康养生理念更好地融入群众生活，让大家学会养生、守护健康。记者 唐善普 文/图