最近天气转凉，身边感冒、咳嗽的人还真不少。中医大夫王洪兴给大家推荐“炖橙子”，这个偏方治咳嗽，对感冒有奇效，秋冬必备。

食材：橙子一个，银耳10g，冰糖适量。

做法：1.准备好所有材料；

2.银耳泡发好，橙子切片备用；

3.将橙子、银耳和冰糖放入炖盅；

4.加入适量的水；

5.隔水炖两个小时；

6.最后出炉即可。 王菁菁