她在练的卡波拉是格斗舞的一种

　　昨日，在厦门都市风健身俱乐部的健身房里，一群正在健身的女性挥拳出腿，英气凛然，加上振奋的呐喊声，让人还以为她们在练什么功夫，其实，这是时下厦门不少年轻时尚女性青睐的有氧格斗健身操。

　　记者了解到，有氧格斗健身操是当地健身俱乐部今年从巴西引进的。因为，这套健身操中的所有动作，几乎都要求腰腹保持平衡并发力，一节课下来对腰腹部的瘦身效果远远超过其他健身方式。据介绍，有氧格斗健身操除了能减肥、塑形等功效外，还能起到防身的作用，对锻炼肌肉的力量和灵活度也能起到很大的作用。据《厦门商报》

　　卡波拉格斗舞：巴西格斗舞技的一种，是巴西种植园的黑奴为了反抗白人的皮鞭而创造的勇于向一切不正当支配者挑战，破坏力超强的音乐格斗技。