测测你是         吗？

　　健康人的体液应该呈弱碱性，ＰＨ值在７．３５～７．４５。但在不良的生活习惯和恶劣的外界环境影响下，我们的体质会逐渐转变成酸性，酸性体质的特征就是体液的ＰＨ值经常低于７．３５。酸性体质的人易疲劳、精神不振，易感冒，经常腰背痛，头晕眼花并伴有耳鸣，手脚发凉，精神过于敏感、焦躁，体内废物不易排出，肾脏、肝脏的负担加大，新陈代谢缓慢，各种器官的功能减弱。

　　答题测试酸碱性

　　１．你是否经常食欲不振？

　　２．你是否经常夜里睡眠不好？

　　３．你是否经常早晨起床时精神不佳？

　　４．你是否每天都感到很疲劳？

　　５．你是否不能长时间专注工作？

　　６．你是否经常情绪不稳定，易发怒？

　　７．你是否老是手脚发凉、四肢发麻？

　　８．你是否经常神经衰弱、记忆力下降？

　　９．你是否免疫力低下，容易生病？

　　１０．你是否牙龈容易出血，伤口易化脓？

　　１１．你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？

　　１２．你是否经常得皮肤病？

　　结果分析

　　如果上述的１２道问题中，有５道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买ＰＨ精密试纸自己测试。人体尿液中的ＰＨ值一般为５．５～６，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现ＰＨ值低于５，那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认，以便对症医治。