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中科院发布全球45个“国家健康状况”,中国排在第13位
中国是“健康达标型”国家
吃是健康很重要的一方面,有人提了13个建议,不妨听听

10月7日,中国科学院国家健康研究课题组发布了《国家健康报告》,对全球45个国家的“国家健康状况”指数和发展趋势等进行了排名。报告显示,中国的“国家健康状况”排在第13位,属于“健康达标型”国家。

我国的国家健康状况良好

报告指出,从国家健康总体状况来看,排前5位的国家是芬兰、丹麦、瑞典、挪威和澳大利亚,排后5位的国家是埃及、乌克兰、巴基斯坦、委内瑞拉、尼日利亚。中国排在第13位,不仅居发展中国家之首,也高于法国、德国、日本、意大利等诸多西方发达国家,以及新加坡、韩国等新兴市场国家;而且中国国家健康态势呈现出持续、快速成长的特征,它标志中国在经济社会发展水平相对较低的情况下,正迅速由传统的“财富型”和“力量型”国家向“健康型”国家转型和跃进。课题研究组认为,国家作为一个复杂的生命组织系统,同样存在“健康”问题,从广义上说,“国家健康”就是国家运行的一种良好状态。

课题组研究认为,自中华人民共和国成立以来,中国大致走过了三个不同的生存与发展历程。从1949年到1978年的“力量主导型”国家;从1978年改革开放到世纪之交的20多年之中的“财富主导型”国家;迈入21世纪,科学发展观和构建和谐社会等一系列理念和思想,标志着中国正在逐步超越传统的“财富形态”和“力量形态”国家的发展和治理模式,正致力于建设一个具有强大生命力的“健康型”国家。

全球“国家健康”指数呈“成长态势”

据介绍,《国家健康报告》首次提出了“国家健康”的概念、理论体系和评估体系,对全球45个国家的“健康状况”和发展趋势进行了综合评估和分析。从国家健康演化态势来看,全球整体呈“成长态势”,共有27个国家的国家健康指数呈增长态势,包括摩洛哥、俄罗斯、尼日利亚、泰国、捷克等。另有瑞士等5个国家呈“零增长”态势,荷兰等13个国家呈“负增长”态势。

报告还对国家敏捷行动能力进行了评估。其中,国家敏捷指数排在前5位的国家是芬兰、丹麦、挪威、新加坡、澳大利亚;排后5位的国家是尼日利亚、巴基斯坦、菲律宾、阿根廷、委内瑞拉。据新华社电

●时尚类杂志美食编辑的建议

★稀奇古怪的东西不吃。

★少吃创新菜。

★去专业的店吃专业的东西。

★尽量避免吃生食、生鲜。河鲜最好不要点刺身。

★火锅尽量少吃,因为大部分锅底会回收。

★餐馆的卫生间大致能反映其卫生状况。

★如果没有卫生许可证等证件的饭店一概别吃。

★用餐之后索要发票。

★多买应季的水果蔬菜,反季节的少吃。

★一个摊比周围的便宜太多,一般不要买。

★少吃膨化食品,零食可以吃花生、核桃等坚果。

★零食最好要独立包装的。

★慎吃煎饼里的薄脆。 据《新世纪周刊》

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