骑友眼中，郑州一点都不大

阿鲍：常听到有人说郑州很大，我就不觉得有多大，骑车就能逛过来，哈哈。

老道：你骑车走环城快速路绕一圈试试，就知道郑州有多大了。

冰雨：我觉得应该组织个骑行郑州的活动，让你确认一下郑州到底有多大。

ABS：我们组织过夜骑郑州，上次环郑州三环转了一圈，码表上显示50公里左右。

阿鲍:夜骑郑州？不错啊，我还没去过高新区，古荥那边也没去过。

ABS：我们现在组织活动人数都在百人左右，最远的一天跑200多公里。

老道：我一天只能跑个开封来回。

骑行天下：一般情况下骑行60分钟要休息3到5分钟最好最科学。

﹎ヤ﹎風景綫：骑行入门级玩家，应该从哪里开始呢？

ABS：应该先重新认识自行车。在中国,自行车是最流行的交通工具，骑自行车不仅方便生活，更重要的是有益身体健康。

冰雨：骑车动作有标准吗？

○0o金：胳膊要弯曲点夹住身体，两腿要平行，腰背要挺直，膝关节是单车运动时使用最频繁的身体部位，也是最脆弱、最容易受伤的部位。如果施力的方法、方向或位置不正确的话，很容易就会让膝关节受伤。

阿鲍：两腿平行感觉最省力。

○0o金：我喜欢骑车时听着音乐，这样感觉很轻松。

骑游郑州，网友推荐5条线路

郑州晚报：你们都去过哪些地方?

在路上：多了。我们现在很少去出名的景点，要去刚开发的，刺激，还实惠。都是同学朋友同事之类的，大家AA制。

郑州晚报：骑行是不是也分线路的？

穿行中国：一般不走回头路，比较喜欢环线。

骑行天下：我喜欢骑行远一些的，春节期间环骑了“海南”，计划七八月份环骑“青海湖”，明年计划环骑“西藏”。

江上一叶：真厉害，不累吗？

骑行天下：骑行天下嘛，就是梦想要变成现实，省内—省外—国外。

在路上：佩服。

江上一叶：周末大家都想出去，但是不知道去哪，怎么走，能给推荐几个近距离的地方吗？

骑行天下：近途的给你们几个。路线1：紫荆山路—老新郑路—龙湖镇—G107—南四环—嵩山路，中途可以到龙湖游玩。

江上一叶：龙湖有什么呢？

骑行天下：龙湖有很漂亮的别墅群啊，是休闲、游玩的好地方，比如钓鱼、烧烤等。

骑行天下：路线2：南阳路—江山路—思念果岭—黄河大堤—南裹头—花园口游览区—黄河二桥—郑花公路—花园路。骑行距离55～80公里。路线3：金水路—郑开大道—官渡寺—中牟—白沙镇—郑汴路。全程80公里左右。途中可到官渡寺烧香、白沙挖野菜。

江上一叶：官渡寺在哪？是个景点吗？收费不？

骑行天下：中牟县城以北4公里，是个景点，可以凭吊“官渡古战场”，不收费。

骑行天下：路线5：郑开大道—雁鸣湖—静泊山庄。全程85公里，这个地方风景相当漂亮，一派江南风光。

冰雨：西郊有好玩的吗？

骑行天下：洞林湖在市区西南20公里处，西四环到马寨附近，往警察学校西南方向走五六公里就到了。那里还有洞林寺，是千古名刹，目前不收费。

大家AA制，花不了多少钱

MR.曹：哈哈，这个我感兴趣，就是我的自行车不是专业的，旧的可以不？

骑行天下：车不在好，能走就行。没有到不了西藏的车，只有到不了西藏的人。

じ★伊贝NASH：郑州有没有出租自行车的呀？

老道：我有，借给你吧。

じ★伊贝NASH：关键是要3辆呀，你不会有那么多吧？

ABS：我们这什么都缺，就是不缺自行车。

老道：免费提供？

ABS：可以免费提供啊，没问题的，大家都是朋友，但前提是你要热爱自行车运动，并且爱护自行车。

じ★伊贝NASH：一定的，可以签合同啊。

ABS：じ★伊贝NASH，你是要旅游还是平时用？

じ★伊贝NASH：旅游，去黄河游览区。学校五一放假10天，原因是学校要整修教学楼。

♂0℃风→领：骑车出去是自己带吃的，还是去饭店啊？

骑行天下：可以自己带，也可以AA制。10人一桌，每人花10元20元，可以吃很多样。

MR.曹：呵呵，可以可以，一来可以交朋友，二来可以郊游，三来还锻炼身体了。

老悦：骑车的速度有快有慢，别把骑车慢的人给甩了。

骑行天下：那是，不能抛弃任何一个骑友。

老悦：那就好，啥时候去通知一声，去热闹热闹。

晚报记者 李丽君 实习生 杨甜甜