今天有短时小阵雨

最高气温21℃

□晚报记者 马燕 实习生 李猛

本报讯 据省气象部门的消息，今天，三门峡、洛阳、济源、平顶山、南阳、驻马店、信阳七地区多云转阴天，部分地区有阵雨或雷阵雨；其他地区多云间阴天。全省有东南风2到3级。最低温度西部山区和北部8℃到10℃，最高温度21℃到23℃。郑州市今天多云间阴天，有短时小阵雨。最低温度12℃到13℃；最高温度20℃到21℃。

相对于冬天，春天由于阳光充足，很容易让大家产生一种疲劳的感觉。这就是俗称的“春困”。一般的春困并不是病，而只是由于气温变化等原因引起的，因此可以通过简单的饮食调节和运动调节来解决它。在食物上，有关营养专家提醒，太多的大鱼大肉容易导致身体变得“很酸”，从而引起困乏感，在春天多吃一些豆腐、马铃薯、香菇、油菜、南瓜、洋葱、茄子、苹果、梨、香蕉、樱桃等碱性的食物可以有效地缓解“春困”。另外，早睡早起也能防春困。