美国研究人员发现，节食也许能让你保持苗条的身材，但会让你看起来更老。美国克利夫兰西储大学巴哈曼·古育隆博士两年内对近200对女性双胞胎进行了跟踪研究。结果发现，对40岁以上的女性而言，BMI[体重指数，是用体重（公斤）除以身高（米）的平方，成年人的理想BMI是18.5～25。]指数增加4点，她们看上去会年轻2～4岁。换句话讲，体重减轻4.5公斤会让你看上去老4岁。英国整形外科医师协会秘书拉吉夫·格鲁弗对这一结果表示支持。“节食的人脸会变瘦，这使她们看起来显老。”《生命时报》