张理军：2007年《前列腺疾病的物理治疗》获中华医学科技奖一等奖。

近30年来一直致力于男性泌尿生殖系统疾病的诊疗和研究，在对久治不愈的慢性前列腺炎、性功能障碍、男性不育症等疾病的临床诊断和治疗上，有着深厚的理论基础和丰富的临床经验。

寒冬让男人的健康问题也接踵而至，其中前列腺疾病就是男人的头号大敌。“千万别轻看这颗只有栗子般大小的腺体，它可以决定你未来几十年的生活质量和情趣。”郑州博大泌尿外科医院前列腺分型诊疗中心张理军主任说。那么，冬季该如何保卫前列腺呢？

夜生活 放弃吧

睡眠严重不足导致的结果就是它会让身体各个部位来警告你。这个警告体现在前列腺上就会表现为尿频。这种情况持续一定时间后，就会形成慢性前列腺炎。

张主任说：充足休息和调节情绪绝对是预防和治疗前列腺炎的法宝。每天保证7～8小时睡眠，如果可以，还应睡个小午觉。

长久坐 算了吧

前列腺的生理位置决定了男人不适合久坐。另外，冬天穿得比较多，如果内裤不够透气的话，也会导致血液循环不良，结果就是无菌性前列腺炎。

张主任说：多做有氧运动的同时要选择宽松一些的内裤。有利于预防前列腺疾病。

嗜火锅 莫过度

俗话说，“吃辣辣两头”其实不止消化道，辛辣食品对前列腺和尿道刺激也很大。

张主任说：吃辣火锅，关键还要有度。另外让服务员再多上一盘糖拌西红柿吧，番茄红素可以有效保护前列腺不受到刺激物伤害。

迷恋酒 有分寸

前列腺是一个对酒精非常敏感的部位，当它受到酒精的刺激后，局部毛细血管迅速扩张，充血。酒精浓度越高，前列腺肿胀的程度就越严重。

张主任说：饮酒要健康。如果能和牛奶或甜饮料一起喝，酒精的吸收速度就能大幅下降。但千万不要用碳酸饮料勾兑各种酒。

涡流磁新技术，治疗前列腺疾病的新突破

张主任介绍：由于前列腺疾病在临床上包括急性、慢性细菌性前列腺炎、无菌性前列腺炎等上百种单一的病症，这些病症都具有各自不同的病理特点，因此，一定要分型对症，强调个性化治疗，才能获得满意的疗效。涡流磁透析技术是“2009中国郑州泌尿外科微创新技术临床应用学术峰会”与会专家一直推荐的新技术，经过临床验证，具有“治疗时间短、疗效好、无痛苦、无创伤”等优点。晚报记者 董亚飞 郭世玉