典型案例：秦先生（化名）的女儿两年前参加中招考试，每天都要做大量的习题，作业一直写到午夜。为了正确引导女儿，每当女儿遇到难题了，他总是鼓励女儿要多寻求老师和同学的帮助。当女儿产生厌学情绪时，他开导女儿不要气馁，摆正心态。此外，秦先生把女儿考前的生活习惯和饮食习惯进行调整，保持规律的作息，最终女儿如愿考上了理想的高中。相反，去年参加中考的小丽（化名）却中考失利。考前，妈妈老是唠叨，“你要是考不上高中，怎么对得起妈妈”、“你看那个谁，这次又考了年级第一，你怎么就这么不争气”……以至于给她带来了极大的心理压力，最后在中考时过于紧张发挥失常，结果与重点中学擦肩而过。

专家支招：

第一招：让孩子保持良好心态

刘博士数理化校长刘锐博士认为，在中考前首先要让孩子保持良好的心态。考前两个月，孩子考试频繁、做题量大，千万不要因为一次考试失利而责怪孩子，这样很容易加大孩子的心理压力，产生厌学抑郁等心理。此外，不要做“两比较”：横向比较和纵向比较。横向比较即拿孩子的现状与以前的相比较。刘锐认为，这样的比较是不科学的，孩子不是家长的影子，家长不要把自己未达到的目标强加给孩子，其实，孩子只要尽力了家长就不应该再做过分要求。纵向比较即拿孩子同其他成绩优秀的孩子相比。刘锐表示，在考前最忌讳的就是打击孩子的信心，而是要善于发现孩子的优点，多鼓励他。尽量给孩子创造一个安静的学习环境。刘锐博士建议，家长千万不要在言语上打击孩子，给孩子施加压力，尤其在考前这是对孩子自尊的一种伤害。要学会调节孩子的情绪，让孩子始终保持愉快的心情、积极向上的情绪学习。

第二招：帮孩子树立自信

在考前很多孩子会出现悲观的心理，觉得自己成绩不理想而过早放弃努力。针对这种情况，刘锐建议，家长一定要让孩子知道，努力可能不成功，但是不努力就一定不会成功，要让孩子树立自信，同时让孩子尽量保持优势学科，相对较弱但提分较快的科目想方设法得高分，能得满分尽量得满分，到考试时或许劣势学科分数不高，但是总分却不会太低。实际上，在重点高中未考上重点大学，而在普通中学却考上了一流名校的例子比比皆是。家长要告诫孩子，中考不是人生的十字路口，考上清华、北大的学生不一定都是重点中学的学生。只要树立了自信，有自己的目标，就有成功的可能。

第三招：家长要学会赏识孩子

一位心理学家曾经这么说：“一个舍不得赞美孩子的父母，往往会使孩子变得令他们无法赞美。”大山外语学校专家说，平时经常看到一些家长不停地抱怨孩子，“你怎么这么笨，一个圆都画不好”“你不能快些吗，真像只蜗牛”……实际上，家长在责怪自己孩子的同时，也会让孩子失去自信。所有的孩子都需要赏识，赏识教育已经成了当今教育的一种趋势。他认为，现在独生子女物质生活条件优越，在物质需求达到满足后，他们更渴望精神需求的满足，渴望得到父母、老师的关注和赏识。因此，家长一定要善于发现孩子的闪光点，积极为他们创造条件，让孩子的闪光点充分发挥。比如有的孩子调皮好动，可他爱动脑筋，有很强的动手能力；有的孩子脾气倔强，可他做事有毅力，不轻易退出；有的孩子胆小内向，可他善于观察，有较强的分析能力。作为家长，一定要改变自己时时盯着孩子的短处，将自己孩子的短处与别人孩子的长处作比较的心态。尤其是在考试前，家长要帮助孩子发挥优势，以赏识的眼光看待孩子，这样才能不断激发孩子的自信与潜能，使孩子一步步地走向成功。