减肥“走火入魔”

骨骼和70岁的老人一样脆弱

夏季来临之前，张荣（化名）就卯足劲开始着手减肥“工作”，她不惜重金购买了减肥药及减肥茶，另外，每顿饭也只吃半饱。就这样短短一个月，她从原本的120斤减到了100斤。“一个月瘦了20斤，很让同事羡慕，但随之而来的问题也来了，我经常感觉体力不支。”张荣在医院就诊时，被告知其身体不适是由于减肥不当引起的。

“女性过度盲目减肥，除了易导致骨质疏松外，还易引发身体其他疾患。”郑州市中心医院整形美容科王俊河提醒说，减肥应根据自己的体质、生活习惯等采取适合自己的健康方式。

无独有偶，日前有报道：因减肥患上骨质疏松的一位国外明星，曾因节食减肥患上厌食症的她在拍戏途中因体力不济摔倒在地，导致胸部软骨骨折受挫。“这是因为她长期节食、营养不良、体质虚弱而造成的。”接诊她的医生说，“这位年轻的女士显然是减肥‘走火入魔’了，她的骨骼差不多和70岁的老人一样脆弱。”

据悉，为了让自己更苗条，不少人希望通过药物和节食的方法，让自己瘦下来。但在这些人中，有些会出现不同程度的腰痛等症状。为此，相关专家特别指出，每个人肥胖的原因都不相同，再有效的减肥方法也不能适合所有人，一定要根据体质、肥胖原因、生活习惯等进行适合自己的健康减肥，才能如愿以偿地达到苗条身材，实现美丽。

“健康减肥是每个爱美女士都希望做到的，但获得苗条体形一定要取之有道，切莫操之过急，现在市面上五花八门的减肥茶、减肥药，鱼龙混杂，优劣不一，如果都盲目尝试，最终会伤了身体。”王俊河表示，减肥一定要做到健康减肥，适合自己的才是最好的，切忌盲目跟风。

“从中医的角度讲，肥胖体质可分为以下四种，胃热型，脾虚性，肝郁型，肝肾两虚型”。郑州市中医院消化内科主任医师白广欧认为，饮食结构的不合理和缺乏锻炼是导致人体发胖的主要原因，同时也是引起一些胃肠疾病的诱因，特别是吃过多的食品和快餐食品，对人们的身体健康伤害极大，所以一定要有健康的饮食观念，才是瘦身的必要前提。

亚飞 晓蕾/文 周华/图