您信与不信

母乳喂养的好处就在那里

每年的5月20日是全国母乳喂养宣传日。这是由国家卫生部为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动，也是献给所有哺乳母亲与她们孩子的节日。我们呼吁全社会都来关注和支持母乳喂养的观念，强化母乳喂养意识。晚报记者 董亚飞 蒋晓蕾

泌乳量影响奶量

新妈妈陈女士向专家抱怨，“我的乳房很大，奶水却很少，不是我不想给孩子哺乳喂养，是我根本做不到。”市中医院妇产科主任刘彦介绍，很多女性的乳房大小和奶水多少没有关系，乳量的多少与吸吮刺激有关，另外还与精神情绪、营养供给有直接关系。

“泌乳量的多少与乳腺组织的成分成正比，与乳房的大小、形态无直接关系。乳房外形发育得好，其内主要是脂肪和结缔组织，有分泌功能的腺体组织如果少的话，乳量自然不会很多。相反，乳房体积虽小，却有可能分泌足够的乳汁。” 刘彦介绍，喂奶的方式不当，如次数太少、乳汁排空不够等也可影响泌乳量。婴儿本身对乳汁分泌也有很大影响，如早产儿体弱，不能吸吮或不能使乳汁排空等也是造成乳量少的原因。

刘彦说，也有一些产妇原奶量充足，但因抑郁、哭泣、伤心过度使乳量明显减少，甚至停止泌乳。此外，睡眠不足、过度疲劳也常引起乳量减少。

哺乳影响体型美

据有关调查研究显示，我国的母乳喂养状况依然不容乐观。很多妈妈都还不知道，母乳喂养，在营养宝宝的同时，也会让妈妈变得更健康。很多年轻母亲表示，自己不愿意母乳喂养孩子，因为担心哺乳后身体发胖，乳房下垂，影响体型美而拒绝哺乳。

“其实，妇女怀孕以后，不管是否采取母乳喂养，乳房都会有所改变。母乳喂养不但不会影响母亲的体型，还能促进母亲产后身体的复原。”武警河南总队医院妇科专家柳书勤分析，因为喂奶本身是脂肪与能量消耗的过程，它不仅能帮妈妈恢复子宫原来大小，还可减去全身尤其是腹部的多余脂肪。没母乳喂养经历的妈妈，往往产后恢复慢，缺乏抚养孩子的乐趣，易引发抑郁情绪。

“母乳喂养能加快妈妈产后子宫的收缩恢复；减低患乳腺癌和卵巢癌的机会；减低患骨质疏松症导致骨折的机会；减低老年后患高血压的机会；帮助妈妈产后恢复体型。”专家也指出，母乳最卫生，经济和方便，母乳喂养还可缓解妈妈精神紧张，增进母婴感情等。

母乳营养成分全、好处多

“任何一种配方奶，都不可能比母乳更能满足新生儿的营养需要。”柳书勤指出，这是因为母乳中的营养成分全面。母乳中丰富的必需氨基酸、必需不饱和脂肪酸、胆固醇等是大脑发育的必需的物质基础，能够促进婴儿神经系统，尤其是大脑的良好发育，提高智商。

另外，母乳含有丰富的免疫物和丰富的分泌型IgA、乳铁蛋白、溶菌酶、活性细胞。由此可见，母乳是新生儿最早获得的口服免疫物质。

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咋样“开奶”才正确

“开奶”，就是新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。好的开始是成功的一半，所以新妈妈一定要对开奶有个通彻的了解。

新生儿开奶前没必要喂糖水

联合国儿童基金会提出的“母乳喂养新观点”认为：在开奶前不要喂糖水和牛奶。这是因为现在提倡“早开奶、勤喂奶”。当新生儿降临人间后半个小时便可开始母乳喂养，最晚也不能超过6小时。

同时，掌握乳房保健知识和正确的开奶方法，才能避免无乳、少乳、乳胀、乳痛、乳管阻塞等痛苦。

1.树立母乳喂养的信心 许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝，其实，不论乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。

2.尽早吸吮，勤吸吮 医生说婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，没有乳汁也要吸，才能促进乳汁分泌。

3.避免乳头受伤 刚刚开奶的妈妈，奶量不多，乳头娇嫩，很容易就被“贪得无厌”的宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤，喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头，控制好单侧的吮吸时间，如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时，可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来，喂养宝宝。

4.通畅乳管 刚生完宝宝千万不能马上进补汤汤水水的补品，最好等到奶管通了，再慢慢吃鱼汤、排骨汤。

5.母婴同室、按需哺乳 医生说现在都要母婴同室，要做到随时哺乳，婴儿想吃就给吃。同时，尽量多休息，保持心情愉快，产出多多的奶水。