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心理解压
早上9点前不要喝羊肉汤
别看我们是记者
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别看我们是记者
——由猝死看新闻人职业压力

因疲劳焦虑

26岁女记者患上心肌炎

25岁的小肖大学毕业后进了媒体圈工作,但是,才参加工作两年,他就明显觉得自己的身体不如以前了。

“容易累,老是犯困,经常胃不舒服。”看西医又检查不出什么器质性的毛病。

前几天,他到一家医院的亚健康中心按摩,顺便看了看中医,医生告诉他,他的肝和脾都不太好,以后要注意调整和保健。

郑州人民医院心内科主任医师白树鸣说,心内科病房正有一位26岁的女记者在住院治疗。

一周前,她以疑似心肌炎被收治入院,据患者自述,她半年前就开始不断发烧,入院时,心率高到每分钟150次左右,呼吸一分钟80次!

白树鸣给她做了针对性的检查,发现心脏没有任何器质性病变,考虑到她的工作性质,推测是疲劳、焦虑和恐惧所致。

“我们给她用了镇定剂,同时指导她调节情绪,让她闭目倒数数,过了一会,心率就降下来了。”

冠心病年轻化

21岁突发心肌梗死

对刘健猝死一事,白树鸣非常惋惜,结合刘健生前发的微博,她推测之所以会突发心肌梗死,跟生活和工作压力大,饮食、作息不规律有很大的关系。

“近些年来,冠心病发病年龄大大提前,我收治过最年轻的心肌梗死患者分别是21岁和23岁。”

这两名患者虽然不是媒体工作者,但是他们发病的原因跟媒体人非常近似。

都是因为长时间坐在电脑前,熬夜,不睡觉,吃饭就叫麦当劳、肯德基之类的高脂肪餐,“21岁的男孩连着玩游戏玩了几天几夜”,结果凌晨发病,急性心肌梗死,幸好抢救及时,急诊介入手术后保住了性命。

但是那名23岁的年轻人就没这么幸运了,白树鸣接到急诊手术通知,赶到手术室时,他已经没有任何生命体征。

“冠心病发病年轻化,跟年轻人精神压力大、暴饮暴食、烟酒过度、休息不好、饮食不注意都有关联”,而这几项原因,几乎样样都能跟媒体人扯上关系。

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