3月21日是第十二个世界睡眠日，而2012年世界睡眠日主题是：“多睡一小时”。“多睡一小时”主旨是通过提高人们的睡眠品质，延长夜晚深睡眠的时间，把睡眠品质提高一小时。

在世界睡眠日来临之际，为了让更多的人关注并了解有关睡眠的健康知识，提醒大家关注睡眠，郑州市第八人民医院、郑州市心理卫生协会及郑州市科协于3月21日上午8时30分至12时，在郑州市科技馆联合举办大型义诊宣传活动，届时将由多名资深精神、心理卫生专家到场为大家提供服务。杨须 席娜