3月21日是第十二个世界睡眠日,而2012年世界睡眠日主题是:“多睡一小时”。“多睡一小时”主旨是通过提高人们的睡眠品质,延长夜晚深睡眠的时间,把睡眠品质提高一小时。
在世界睡眠日来临之际,为了让更多的人关注并了解有关睡眠的健康知识,提醒大家关注睡眠,郑州市第八人民医院、郑州市心理卫生协会及郑州市科协于3月21日上午8时30分至12时,在郑州市科技馆联合举办大型义诊宣传活动,届时将由多名资深精神、心理卫生专家到场为大家提供服务。杨须 席娜