“过劳死”仅仅是一种通俗的说法，有的文献将过劳死定义为未老先衰、突然死亡的生命现象。“过劳死”的前五位直接死因是：冠心病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。“过劳死”与一般猝死几乎没什么不同，但其特点是隐蔽性较强，先兆不明显。

如果有以下症状或情况，就要警惕你身上存在“过劳”的潜在危险，症状越多危险性越大：

1.经常感到疲倦，忘性大。

2.突然觉得有衰老感。

3.肩部和颈部发木发僵。

4.因为疲劳和苦闷失眠。

5.有一点小事也烦躁和生气。

6.经常头痛和胸闷。

7.有高血压、糖尿病。

8.体重突然变化大，出现“将军肚”。

9.几乎每天晚上聚餐饮酒。

10.喜欢喝咖啡，一天喝5杯以上。

11.经常不吃早饭或吃饭时间不固定。

12.喜欢吃油炸食品。

13.一天吸烟30支以上。

14.一天工作10小时以上；星期天也上班。

15.经常出差，每周只在家住两三天。

16.夜班多，工作时间无规律。

17.人际关系突然变坏。

18. 最近工作失误或者与人发生不和。