女性年过35岁，会发现皮肤逐渐失去弹性与光泽，皮肤衰老问题日益明显。很多女性都知道这样的问题是源自于肌肤中胶原蛋白的流失。那你是否知道，人到中年，流失胶原的不仅仅是人的皮肤，骨骼也会流失骨胶原？骨骼健康除了大家都已经熟知的补钙之外，是不是还需要应对骨胶原流失这一问题呢？我们该如何应对呢？

近日，素以支持广大消费者骨骼健康为使命的全球钙制剂领先品牌“钙尔奇”举办了一场名为“强韧主张 成就‘金’彩人生”的主题活动，对话著名骨骼健康专家暨上海交通大学附属第一人民医院副主任医师游利女士，揭开骨骼健康新趋势，将健康骨骼的秘密娓娓道来。

1/3骨胶原+2/3钙盐，健康骨骼强+韧

如今，大家对骨骼健康已有了一定的认识，都知道通过补钙来应对随着年龄的增长出现的腰背酸痛、容易抽筋等现象。游利医生指出：最新科学研究发现，骨骼的2/3为钙盐，而另1/3则是骨胶原。钙是骨质的基础，使骨骼强健；而骨胶原分布在人体的肌腱、关节连接的软骨组织和结缔组织中，具有高度抗张能力，是决定骨骼、软骨、肌腱等组织富有弹性和韧性的重要成分。钙盐与骨胶原，两者相辅相成，才能让我们拥有兼具强度与韧度的骨骼，享有“金”彩的健康人生！

韧骨元素，引领骨骼强韧新趋势

35岁前后，人体骨量就会达到峰值随后逐渐走下坡路。此时，不仅体内的钙质“支出”大于“收入”，骨胶原也开始加速流失。游医生比喻道：“我们往往觉得骨头‘硬’是关键，但至硬则脆。就好比陶瓷和钢尺：陶瓷看似硬，但易折易碎；一把钢尺却能弯而不折，折而不断。这就是‘韧’的重要，也是骨胶原的重要作用。骨骼失去骨胶原的支持，骨结构变得脆弱，进而引发骨质疏松、骨折等一系列骨骼疾病。”

那么，怎样才能让骨骼又强又韧呢？游利医生针对“强韧”的骨骼给出了专业的看法：“除了大家耳熟能详的‘补钙、运动、晒太阳’之外，同时也需要补充一些‘韧骨’元素，例如镁、锌、铜和锰等。这些微量元素对骨骼合成骨胶原起到了关键性的作用，帮助骨骼保持强韧，这也是骨骼健康的新趋势。”

全球钙补充剂领先品牌钙尔奇家族的新成员——“金钙尔奇”升级配方，除了保留高浓度钙和维生素D3的优势配方之外，更添加了镁、锌、锰、铜所组成的韧骨精华，在充足补钙的同时，帮助促进骨胶原的形成，同时应对钙与骨胶原的流失，让骨骼真正做到“强加韧”，也让生活因“强韧”而“金”彩！ 鹏云