|
||||
2月17日,雪下了一整夜,18日早上,新密市溱水路中段溱水公园里,白茫茫一片,相比平时热闹非凡的公园,这天早上显得异常清冷。没有了往日熙熙攘攘的人群,没有了弹唱声。 公园内,只有60岁的冯春英在全神贯注地打太极拳。她时而跨步,时而冲拳,时而气运丹田,时而弓步推架,招式娴熟、有力。 冯春英打太极拳已有3年有余,天天坚持,即使刮风下雪,亦是如此,几乎没有耽误过一天。平时她在青屏山西口广场练,这天早上,由于路面滑,没去西山,选择了溱水园。她6点左右已从家出来,一直练到8点左右,才离开。 据了解,太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处,从而得到物质和能量的交换,改善身体内部的循环,达到强身健体的效果。冯春英说,练习太极拳3年以来,之前的肩膀疼、腿疼的毛病全没了。 新密播报 刘客白 文/图 |
3上一篇 下一篇4 |
版权声明 @ 中原网 网站版权所有 |