一直以来，美国是中国孩子最向往的留学国度，但同时也是因为学生准备不足盲目留学而造就不少“留学垃圾”的国度。那么，如何尽快适应留美的学习、生活，更好更快完成学业，找到满意工作呢？上周五，记者在一鸣留学公司，采访了从美国加州马利蒙特大学留学归来的美国部经理邢文君，相信她的留学经历能给正准备出国的学生提供一些有益借鉴。

郑州晚报记者 唐善普

适应吃的方法

一个月后自己做饭吃

邢文君留学的马利蒙特学院，位于洛杉矶市中心以南, 在美丽的加州海岸线之上。马利蒙特大学的华人学生不是很多，但影视制作专业的华人学生相对多些。

邢文君介绍，那里环境优美景色宜人，离洛杉矶市区40分钟车程。学校附近购买一般生活用品方便，只是大件物品要驱车或坐BUS到市内大商场选购。

“生活上刚开始时非常不习惯，美国人多吃三明治、汉堡、生鱼片、各种烤牛肉、蔬菜沙拉、香蕉等，冷食多热食少，随处可买。中国学生一开始吃着很新鲜，但几天下来就倒胃口。”邢文君笑称，当时自己10多天就成瘦美人了。一个月后邢文君自己解决了这个问题：自己做饭吃。原来，一个月后她在校外租了房子，自己采购做饭用的材料。超市里的物品很全，做中国味道的饭菜基本不成问题。

听懂课的秘诀

一定要做好提前预习

“中国学生不爱做课前预习，但在美国学习，尤其是刚来的学生，一定要做好这一点。”邢文君说，根据自己的经验，做好这一点有三大好处：一是可以勉强跟上老师讲课进度，提高课堂效率，不至于落下太多的课。二是课堂讨论时有话可说，可以拉近并融入小组其他学生中。三是在讨论中有独到的观点和看法，能给老师留下好印象，这一点非常重要。

大多数中国学生在国外课堂上，因为语言表达不太好不爱参与讨论，有些学生因性格内向不爱表达，这都是不好的表现。美国的课堂倡导自由、发散性思维，尽情表达，没有对与错，只要有观点支撑就行。

美国课堂老师讲课非常快，同时术语多，又全是新的知识点，所以，中国留学生刚上课时，90%以上的人如听天书。有些学生就用录音笔录下来，课后再听，但效率低，费时。

邢文君的经验是：提前与老师联系，让老师推荐与课堂内容相关的书目以及要读的章节。一般这样的书会有2~4本，所读的有200页左右。提前阅读后，在课堂能跟上老师所讲内容及发散性的思考问题等。“一定要把当天的内容消化掉，不然，不会的知识‘欠债’一多就补不上来了。”邢文君提醒。

另外，就是找老师要重要内容的课件，课后复习，然后再加上勤奋。这几种方式的叠加，邢文君不到一个月就能在课堂上“挥洒自如”了。

做好作业的技巧

说自己的话，有支撑自己的观点

美国大学对学生的评价包括期末考试、课堂表现（平时表现）、作业等综合考评。尤其是作业，不好好做作业，不容易过级。

邢文君说，初来乍到的学生刚开始时对做作业感觉很吃力。因为，美国的作业不似国内简单的抄写运算，做美国作业“很苦”。一是全英文，二是要到图书馆、网上等查许多资料。三是作业要持续几天甚至一周。四是作业内容观点全是自己的，不能照抄了事。

“我是半年后才适应的。”邢文君说，本来想着自己英语底子还行，但做作业还是很费心。如曾做过一道作业题“分析ZARA”这个服装品牌在中国迅速扩张的原因，从经济学、从金融学等多方面分析，并给出推广建议等。

从收集资料，做市场研究，然后汇总资料，再进行分析，建立自己的观点，并找出支撑的依据。内容和观点一定要是自己的，要用强有力的东西来支撑自己的观点，这里不论观点对和错。但如果是摘抄他人的，一定是不及格。在刚到校时，留学生都要签一个类似保护知识产权的协议。

“这样的作业挺锻炼人的。”邢文君说，经常遇到同学：“在干嘛？”“做作业”的对话。