春季犯困源于大脑缺氧

一到春天，人们便会出现疲倦、周身无力、昏昏欲睡的现象。尤其是都市白领，特别容易犯困、睡不醒，严重影响了工作效率。那么，究竟是什么导致了“春困”，有没有解决办法呢？娃哈哈富氧水教您4招应对春困难题。郑州晚报记者 王一品

专家：春困源于大脑缺氧

专家提醒，春困是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。随着气温升高，皮肤和肌肉微细血管处于弛缓舒张的状态，血流缓慢，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱，出现抑制状况，于是才有昏沉欲睡的“春困”现象。“春困”其实是脑缺氧的表现。

四招消除“春困”，带您漫步森林

1.开窗透气，适当通风降温，开窗透气，让外来新鲜空气给您注入精神和活力，头脑会更清醒。

2.喝哇哈哈富氧水，因为富氧水是娃哈哈集团最新研发的一款高溶解氧饮品，利用高科技手段将氧分子溶解到纯净水中，可以通过人体饮用被人体快速吸收，有效补充人体氧份，解决脑缺氧问题，畅饮一瓶富氧水，如同漫步森林两小时。

3.适量运动，有利于振奋精神。

4.调理饮食，增加蛋白质的摄入，多食碱性食物中和体内酸性产物，有助于消除疲劳。