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一起微笑

美国女摄影家李·米勒是个泰山崩于前而色不变的女子。上世纪20年代末,李·米勒只身到美国,在Bateau Lvre咖啡馆捧一杯加冰的茴香酒钓著名的摄影师曼·雷,曼·雷的另一个情人——妓女、模特、艺术家们的公共汽车吉吉发了狂,她与曼·雷和李·米勒大吵大闹,还在大庭广众之下于咖啡馆里砸盘子。李·米勒稳坐钓鱼台上,不但情绪不受丝毫影响,还人前人后夸醋坛子,说她“漂亮得像一头蹬羚,肤色极佳,可以胜任任何一个角色”。

《红楼梦》里的那一帮子红男绿女跟李·米勒比可真是情绪化,因见黛玉哭,在场的人泪河都开了闸,是在第二十九回里——“林黛玉一行哭着……宝玉……也由不得滴下泪来了。袭人见他两个哭……因此也流下泪来。紫鹃……见各人哭各人的……也拿手帕子擦泪。四个人都无言对泣”。

哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼这样解释这种此起彼伏的哭,他认为,情绪本身就具有传染性,就像感染鼻病毒一样,我们也会感染激动的情绪,而且,就像感染鼻病毒会导致感冒一样,感染激动的情绪会影响我们的后续行为,让我们笑、哭或者愤怒。他还引用科学家的研究成果做了补充:科学家在监测面部肌肉时发现,当看到一张笑脸时,即使我们没有意识到这张笑脸的存在,我们的面部肌肉也已做出了微笑的动作,且随时准备把笑容展开。面对一张哭脸亦然。所以即使我们不想受别人情绪的影响,别人的情绪也会感染我们。

既然面部表情会引发相应的情绪,那么改变面部表情就可以改变我们的心情。美国作家埃德加·爱伦·坡就身体力行过,他说:“在写作中,当我想体验一个人有多么善良或者邪恶,或者想体会他当时的想法时,我就会尽可能地在自己脸上呈现出他的表情,然后体会一下自己心中产生了什么样的情感,就这样根据面部表情来调节心情。”

所以,怨妇们请注意,跟人家控诉自己的婆婆、老公、上司,只能使自己的情绪越来越糟,且不良情绪还会殃及池鱼。最好的办法是露出8颗牙,做出微笑的样子,这样阴霾会散去一些,些许阳光会照射进来,正如俗语里说的那样,当你微笑时,整个世界都会和你一起微笑起来。

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588167 2014-07-23 00:00:00 三 一起微笑KeywordPh