找出心理问题的根源，

连根拔起

疏导中年男人的心理问题，关键要对症，找出心理问题的根源，连根拔起。许多中年男人会抑制自己的情绪，怕被人认为脆弱，不愿发泄，内心矛盾加深，倍感压抑。老表演艺术家葛存壮就曾说自己心态好，不孤独。他不仅是老年合唱团的成员，还组织了个“美食团”，朋友们经常在一起聊天叙旧。心态摆正、正确评价自己、放慢工作速度、处理好事业与家庭关系都是应对中年心理危机的良方，此外可通过培养个人爱好，提高生活情趣来排解压力。