第Z08版:中牟播报 养生 上一版3
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内裤忌晾卫生间

内裤要勤洗勤换是常识。但由于受楼房条件的限制,以及认识不足,很多人洗完内裤直接晾在卫生间或室内,忽略了最关键的一步——晒内裤。

微生物研究表明,一条脏内裤平均带有0.1克粪便,人的排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌,正确清洗、晾晒内裤,有助于杀死这些细菌。阳光中的紫外线是最好的天然消毒剂,还能帮助内裤快速晾干。如果总是把内裤晾晒在卫生间,潮湿的环境反而更容易滋生细菌,其结果等于白洗。

建议大家洗完内裤后,要放在正午的阳光下晒半个小时,为避免沾染灰尘,不要反面晒,晒完后抖一抖再收起,并尽量把所有内衣单独存放。如果受条件限制,家中阳光少或者接连都是阴雨天,无法晾晒内裤,至少要将其挂在通风处晾,或者直接用高温处理,如用熨斗烫,烘干机烘,或者用吹风机吹干,以免湿漉漉的内裤为细菌滋生提供便利条件或沾染灰尘。

冲水须盖马桶盖

日前有专家指出,如果冲水时打开马桶盖,马桶内的瞬间气旋可以将病菌或微生物最高带到6米高的空中,并悬浮在空气中长达几小时,进而落在墙壁和其他物品上。现在许多家庭,上厕所、洗漱、淋浴都在卫生间里进行,牙刷、漱口杯、毛巾等与马桶共处一室,自然容易受到细菌污染。细菌也会趁机进入人体口腔和呼吸道。因此,应养成冲水前盖上马桶盖的习惯。

此外,马桶圈要重点清洁,每隔一两天应用稀释的家用消毒液擦拭。不少人冬天喜欢在马桶上套个绒布垫圈,这样更容易吸附、滞留排泄污染物,传播疾病的可能性更大,因此最好别用。

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592457 2014-08-07 00:00:00 四 ■日常提醒KeywordPh