如果你的头发中散落着许多头皮屑，如果你的外套两肩看上去白茫茫一片，那么你一定正在忍受着头皮屑的折磨。有调查显示，有逾六成的中国人都为去头屑的问题感到担忧。为了战胜头屑，人们推出了各种各样的产品，并声称产品根据国人不同的体质来设计，能够改善不同体质人的头屑问题。然而，真如宣传语中所写，不同体质的人去屑方法不同吗？

真菌是头屑形成的罪魁祸首

其实，头屑的形成受人们体质的影响并不大，而让人产生头皮屑的罪魁祸首就是寄生在头皮上的真菌——马拉色菌。尤其是头发油腻的人，更为马拉色菌提供了理想的生长环境，导致头皮屑来势汹涌。所以，要说到头皮屑的产生和治疗，其背后的科学原理几乎完全相同。无论对中国人还是外国人，无论是什么体质，抗真菌都是治疗头皮屑的根本手段，治疗方法在人们体质之间并没有太大差别。人们大可以不必在意宣传所说，某些去屑产品是否只适用于某一种人。

有头屑也是病，重在养心护发

如果你的头皮没有达到“无头屑、无瘙痒、无油腻，有活力”的四大标准，那么就说明它正处于亚健康状态。尤其是头部皮肤出现了问题，从而引发了头屑危机。除了人们头皮上寄生的真菌外，人体内部因素也决定了头屑的多少。

比如一个人长期处于工作、生活压力大的情况下，导致个人免疫力下降，头皮就更容易出现头屑增多的现象。所以调节好个人心态，保证每天规律的生活习惯，养足精神，这些做法都有助于头皮恢复健康。此外，外在原因也会导致头皮的损伤从而出现头屑。如很多爱美女性喜欢为头发做造型，选择染发、拉直、烫发等，这些操作使用的化学用品往往会对头皮造成一定损伤，让头皮屑有机可乘。所以，要想让头屑远离你的身体，学会护发吧。

天天洗头除头屑，是护发误区

有些朋友希望通过洗头的方式去除头屑，所以天天洗头。然而这种频繁的洗头方式不仅不能缓解头屑烦恼，还有可能造成其更加严重的头屑问题。这是因为，单纯的增加洗头频率并不能彻底除菌，只有选对合适的洗护发产品才是问题的关键。如果过度洗发很有可能将头发表面的脂质清除干净，从而损伤皮肤屏障和毛鳞片，导致皮肤和毛发受损，头发暗淡、干枯，头皮则有可能出现头屑和瘙痒加重等症状，更易引发头皮健康问题。