秋冬交替时节，又到了每年脑中风的高发期。其高发病、高死亡和高致残率的“三高”特点，让人们不得不对它“另眼相看”。记者采访专家，列出中风“小信号”，有高血压、高血脂症、糖尿病及家族病史等的高危人群，可要看仔细看清楚哟。

郑州晚报记者 刘书芝

门诊 “七高”人群易中招

郑大二附院神经内科副主任医师侯立维说，脑中风最爱“七高”人群，即高血压、高胆固醇、高血糖、高体重、高脂血症、高尿酸、高胰岛素抵抗人群。而且，肥胖人群患脑中风的概率远远高于正常人。另外，有心脏疾病史、吸烟酗酒习惯、家族遗传史的也是高危群体。

这其中，尽管年龄是脑中风不可改变的危险因素，但高危人群只要了解脑中风的防治知识，积极改变危险因素，是可以防止和推迟脑中风发生的。

剖析 典型中风有“三偏症”

生活中我们见到的中风患者症状往往不一样，有的人话说不清楚，有的人一侧手脚不会动，有的人嘴歪眼斜……为什么同样是中风，表现症状却不一样呢？侯立维解释说，“如果中风发生在脑干，患者死亡的可能性非常高；发生在管运动的功能区，会出现半身肌肉无力，也就是我们所说的半身不遂；发生在语言区，则讲话会出现问题。简单来说就是，中风发生在哪儿，哪儿就会出问题。而概括来讲，典型的中风有“三偏症”的特点，即偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲。

提醒 中风“小信号”要知道

脑中风的发病通常有一些先兆表现。“在门诊上我们通常会要求患者做几个简单动作，以此来辅助判断，比如要求患者笑一下，笑时如果一边嘴角没有正常抬起或者两边不对称，就说明有中风先兆；要求患者说一个简单的句子，看能不能说清楚；要求患者举起双臂，将两臂抬平，如果两只手无法达到平衡，也是中风的征兆。还可以让患者伸舌头，如果舌头弯曲或者偏向一边，也有可能是中风的征兆。”侯立维说。

侯立维说，脑卒中发生后的6小时为治疗“黄金时间”，因为此时脑细胞尚未坏死，瘫痪的肢体有恢复正常的可能；而一旦超过6小时，就会增加救治的困难。

预防 喝水步行缓慢起床

侯立维认为，遏制脑中风，关键是做好早筛查、早防治，特别提醒“七高”人群要多留心。

“缺水是发生中风的重要诱因。”侯立维指出，这是由于缺水会使血容量减少，血液黏稠容易形成血栓，从而诱发中风的发生。

因此侯立维建议，中年人应强化随时喝水补充的概念，老年人和中风高危人群更要养成不渴也适量喝水的习惯。最简单的办法是：每天饮水量保持在1000毫升以上。另外，还要注意多吃水果、蔬菜，并进行适量的运动。

早上睡醒后，特别是老年人可以先在床上躺一会儿，坐起后靠在床上进行短暂的休息，这也是预防中风发生的方法。除了生活起居，侯立维说，情绪控制对于预防中风同样重要。情绪不稳或过于激动，易引起血压波动，也易诱发中风。