10个多普勒检查名额

医馆君免费送

本周五神经内科专家在线坐诊的消息一发出，医馆君就收到几十条留言。提问微友大部分头疼持续10年有余。周五9点半医馆君邀请郑州市第一人民医院神经内科三病区主任赵幸娟在线坐诊，1对1解答微友提问。还有10个价值155元的彩色经颅多普勒检查，医馆君免费送给你。

郑州晚报记者 邢进 谷长乐

睡不着，常由身体疾病引起

临近年底，很多白领都面临着更大的工作压力，正常的生活作息被打乱、身体频频出状况，失眠症患者增多。

赵幸娟习惯给患者测3次血压，“对于每一位患者要先转移他们的注意力、测2到3次血压，详细查看其生命体征，做好沟通与解释工作”。

目前已明确与睡眠障碍相关的疾病多达80余种。睡眠障碍属于慢性病，可导致血氧含量下降，内分泌紊乱，并可引发高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肾损伤等多种疾病，是人类健康的潜伏杀手。在睡眠障碍中，以失眠和睡眠呼吸障碍类最为普遍，这两种疾病均影响人们的睡眠时间和睡眠质量。

减压、放松、睡好觉可预防偏头痛

要说起偏头痛的痛苦，不少人都深有感触。赵幸娟告诉记者，目前门诊来看病的有70%左右都是来看偏头痛的，而且多为年轻人。

看到这么多微友提问，赵幸娟表示，他们一半以上都是偏头痛。她介绍，头痛的治疗目的是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状，预防头痛复发。治疗包括药物治疗和非药物治疗。非药物治疗主要是物理疗法来避免各种偏头痛诱因，药物性治疗分为发作期治疗和预防性治疗，一般推荐吃尼莫地平，头疼时连续吃两周左右，严重时可吃一片止疼片。

而预防偏头痛要远离酪胺酸类食物，如：奶酪、巧克力、柑橘类食物，以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。还要减少摄酒，特别是红酒内含有更多诱发头痛的物质一定要喝，最好选无色酒。还要生活规律，“对于现在的年轻人来说，减轻压力、学会放松、保证睡眠质量就是最好的预防偏头痛的方法”。

10个多普勒检查名额等你来抢

预约方法：关注郑报微信“郑州名医馆”，发送简单病情描述（发病年限、发作部位、症状描述）报名，医馆君将根据病情需要，筛选10名患者免费做彩色经颅多普勒检查。经颅多普勒检查是利用超声多普勒效应，来检测颅内脑底主要动脉的血流动力学及各种血流生理参数的一项无创伤性脑血管疾病的检查。

专家介绍

赵幸娟 主任医师、博士。神经内三病区主任，国家级二级心理咨询师。先后在河南医科大学、华中科技大学完成硕士、博士学位。20余年来致力于神经科领域内各种疾病及疑难杂症的研究，尤其对脑血管疾病的发生、发展，早、中、晚期的治疗有独到见解，在脑血管疾病研究方面取得较好成就。在焦虑、抑郁、失眠等方面有较深刻全面的诊疗程序。擅长病因治疗，能将血管疾病消灭在萌芽状态，使老百姓在健康消费上收到事半功倍的效果。她主攻睡眠障碍，治疗得到患者的认可。