健身族

你需要一个小伙伴

对于大部分健身人士来说，健身房可能是大家去得最多的场所，但有一对“澳洲健身姐妹花”却不这么看。来自悉尼的瓦内莎·高斯佩尔和伊芙特·杜特认为，健身其实不一定要去健身房，也不需要什么器械，只要有一个一起健身的好伙伴就行。两人互相把对方身体当做健身器械的照片和视频近日在网上一公布，立即受到众多健身迷的追捧！

瓦内莎和伊芙特都是私人健身教练，“我们两个在健身教练这个职位上都有着不少年的经验，对几乎所有健身器械的使用和效果都了如指掌。”瓦内莎说，“健身不一定非去健身房，我们想给健身加加料。”

在二人发布的视频中，你可以看到瓦内莎把伊芙特当做杠铃来进行锻炼。“我在当杠铃的时候也需要尽力绷紧自己的身体，一来是让瓦内莎更方便举起我并完成动作，二来我自己也能得到一定的锻炼。”伊芙特说。

除了新奇的健身方式，两人在饮食方面也有独到看法。瓦内莎说：“在我们当健身教练的时候，经常会碰到很多来减肥的客户。她们为了表达自己减肥的决心，经常这个不吃那个不碰。这完全没有必要。”两人不但经常分享食谱，而且都是吃货，“无论是减肥还是健身，正确的方法和良好的心态都是非常重要的。你如果因为不能吃到自己想吃的而感到痛苦，那减肥就没有意思了。”她们的这种快乐健身法也彻底吸引住了大家的眼球，两人的健身视频被观看次数超过了35000次，她们社交网站的关注者也是不断增多。“健身就是可以这么快乐。”伊芙特说。 林冉

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