冬去春来，日夜温差加大，腰椎间盘突出患者饱受了一个冬天的折磨。痛麻酸胀僵，直不起腰来，单说这“痛”，就让人遭受百般折磨、坐卧难安，从腰到腿疼痛难忍，这种日子过得实在太痛苦了。 蒋晓蕾

颈肩腰腿痛不能拖 发现应当赶紧治

河南公安医院骨科主任冀中勇介绍，腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性、纤维环破裂、髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征，俗称“腰突症”，是临床的常见病和引起腰腿痛的主要原因，常给患者的生活和工作带来诸多痛苦，甚至造成残疾、丧失劳动能力。腰椎间盘突出症是腰腿痛的主要原因，为骨科临床较多见的疾患之一。

很多腰椎间盘突出病人开始不重视，总觉得腰疼腿疼、腰肌劳损不是大病，等到发展到坐骨神经痛、骨质增生、椎管狭窄了，才开始想办法治疗，这样对于患者的健康与治疗是非常不利的。治疗腰椎间盘突出，要做到“早发现、早诊断、早治疗”。

河南公安医院 全新微创技术治“腰突”

“一旦确诊为椎间盘疾病，针对性的治疗很关键。”冀中勇提醒。如果保守治疗3个月后部分症状如腰腿疼痛、麻木发凉、酸困不适等无法得到缓解，就要考虑微创治疗了。近年来，微创脊柱外科手术取得了巨大进步，超微创针镜技术的出现，更是填补了中重度腰椎间盘突出治疗史上的空白。“德国针镜下椎间盘摘除术，适用于各种类型的腰椎间盘突出，尤其对于青少年、高龄、肥胖、多节段突出、手术后复发及合并其他病症的腰椎间盘突出，相较开放式手术更有优势。”冀中勇称，河南公安医院骨科德国针镜技术的成功引进，大大丰富了省会郑州椎间盘疾病微创治疗的方法。这项被称为“微创中的微创”的技术，创伤小、效果好，治疗还彻底。

他提醒，腰椎间盘突出患者应当保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉及过度劳累。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。如疼痛症状难以缓解，要及时到医院就诊。