本报讯 民间有俗语:“菜花黄，疯子狂。”意思是说，春季是精神疾病高发的季节。春季以来，郑州市第八人民医院（精神卫生中心）接诊的病人明显增加，其中中青年人群占绝大多数，且相较于普通人，职场精英更易患上抑郁症。

专家提醒，春季气候多变，也是精神类疾病高发期，人们应注意调适心神，远离精神疾病。

郑州晚报记者 邢进 谷长乐

通讯员 席娜

职场精英患抑郁症概率比普通人多一倍

昨日，记者来到市八院，与冬季相比患者明显多了起来，4位主任医师全部坐诊，病人得排队就诊。

“在家谁的电话也不接，也不工作，对什么都提不起兴趣，大夫，你看看我儿子怎么办。”一名母亲陪着30岁的儿子就诊，儿子佝偻着身子坐着，看上去萎靡不振。

“有时候工作效率非常高，有时候低沉抑郁悲观，这是典型的双相障碍。”主任医师高新立介绍，进入春季大多数来就诊的患者基本都是这样的问题。

“就诊人群中，中青年占绝大多数，且相较于普通人，职场精英更易患上抑郁症，概率要比普通人多出一倍，这与职场精英的工作压力大有关。”高新立说。

春天气候多变易诱发精神疾病 要做好预防

市八院主任医师张中发说，春天气候多变，容易干扰人们固有的生理功能，以致出现内分泌失调症状。如自身适应能力差，导致体内外失去平衡，加剧心理机能混乱，使精神行为发生异常改变，促使精神疾病发病或复发。此外，还有其他方面的因素也可引起精神障碍。据世卫组织预计，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。

每年3～5月，市民极易患上慢性疲劳综合征、抑郁症和精神分裂症，先兆表现主要有，睡眠障碍和情绪障碍，如失眠、情绪不稳定、易发脾气、易疲劳等。“春天也是精神疾病老病号最容易复发的季节，许多老病号从开春后就已陆续来院就诊和住院了。”高新立说，有过精神病史的市民在春季必须高度警惕，提前做好预防。

购物、听歌、体育锻炼 自我调节转移不良情绪

不少女性会通过购物来缓解郁闷。“这个方法也对，是自我调节的一种。”高新立解释，预防是最关键的，正常人群发现自己情绪低落时，可以通过自我调节的办法，可以通过购物、饮食，听音乐、参加体育锻炼等方式转移不良情绪。

对于孤独、话少、冷淡、胆小、有猜疑心理、不合群的人群，一旦出现异常行为，家属应陪伴其到医院检查，以免延误病情。

对于经过系统治疗仍旧遗留有精神疾病症状的人群和正在接受治疗的精神疾病人群，要听从医嘱，按时、按量服药，同时适当参加一些文体活动。

对于已治愈的精神疾病患者，家属要注意观察其有无疾病复发的苗头，一旦其出现幻觉妄想、兴奋、抑郁、不愿吃药、生活规律改变等症状，应及时到精神专科医院诊查，帮助其顺利度过精神疾病的多发季节。