家长篇

面对中考

你会做“考生家长”吗？

越临近考试，“考生家长”的神经越是处于紧绷状态：担心孩子复习是否顺利？担心孩子身体是否吃得消？看到孩子深夜伏案苦学便倍感心疼，却又无能为力。那么，在这特殊时期，“考生家长”应该做点什么才能助孩子一臂之力，最终取得好成绩呢？

郑州晚报记者 唐善普

要了解孩子有哪些压力

一般说来，孩子的压力来自两方面。一是心理上的，怕考不好，达不到父母的期望；二是身体上的(这个反而被家长忽视)，长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，自然感觉不舒服、压抑。因此，家长要多关心他的身体健康， 保证睡眠，包容他的负面情绪。

对孩子最不该说的话不说

不要总问“复习的咋样了？”也不要跟孩子讨论最后的结果。试想，如果我们从一条湍急的河流上走过独木桥，过桥前不断被说掉下去会如何如何，还能走得安稳吗？

如何回答“如果我考不好怎么办？”

几乎每个孩子都会问父母，“如果我考不好怎么办？”有的家长说：“无所谓。”有的说：“考不好就完了。”这两种回答都不可取。考试对孩子不可能无所谓，这么回答要么口是心非，要么是对孩子失去了信心。而强调考不好的可怕后果，会干扰考试。家长最好认真地与孩子共同面对，承认考不好的确是我们不愿接受的，但“你尽力了，将来才不会后悔。”

了解孩子最近的学习及心理状态

及时与老师沟通，了解孩子最近是否出现焦虑或厌学，或者对知识的把握是否顺利，孩子的学习情绪是否有所波动。若有不好的倾向，要及时帮助孩子进行梳理和排解。