近日来，由于极端恶劣天气的影响，武汉、新乡、广州等多地区发生严重内涝，市民在家门后着实欣赏到了“海景”。中牟县人民医院疾控科提醒市民：夏季暴雨过后，由于环境温度高，空气潮湿，为细菌创造了良好的滋生环境，且水灾过后，水源易遭到污染，积极防范灾后相关疾病的发生成了重中之重！ 对此，中牟县人民医院为市民提供以下建议和预防措施。

一、肠道传染病的预防：

1.要做好饮用水源保护,搞好饮水卫生。

2.对厕所和病人呕吐物、地面、衣物等进行严格消毒。

3.注意饮食卫生，做到不吃腐败变质的食品、不吃淹死的家禽家畜,不使用污水洗瓜果、碗筷,不喝生水、生熟食品要分开。做到饭前便后要洗手,把住“病从口入”关。

4. 加强餐具的消毒,把洗净的食具放在沸水中煮沸5分钟。

5.洪水退后,水淹地区的村庄和住户必须进行彻底室内外环境清理,及时清除垃圾、人畜粪便,开展内外环境消毒和卫生处理工作。可用84消毒液按1∶60比例配水后用喷雾器进行喷洒。

6．如果感觉身体不适时，要及时到正规医疗机构诊治。特别是发热、腹泻病人，要尽快寻求医生帮助。

二、疟疾的预防：

洪水退后，蚊媒防治极为重要，主要包括各种防蚊灭蚊措施,如使用纱窗、纱网、蚊帐和各种防蚊灭蚊药物等；治理环境,清除室内外积水,消灭蚊虫滋生地；疟疾患者要到正规医院积极治疗。

三、皮肤病的预防：

1. 手、足浸渍：尽量减少手脚在水中浸泡的时间，保持手脚部位清洁干燥，外出时穿防水长筒靴是较好的预防方法。

2. 湿疹：可在下水前外涂防水油膏，下地劳作后可用1%的盐水浸泡双小腿约半小时，然后再用干净的水洗净晾干，严防外伤，一旦发生外伤应及时到正规医院检查处理。

3. 夏季皮炎：在灾区中较常见，长时间户外作业，日晒雨淋，加上洗浴条件差，容易发病。户外作业时穿戴好防护衣帽可避免该病的发生。一旦发生,应避免高温及户外作业，及时到正规医院进行治疗。

4．毛囊炎：因为灾区卫生条件差，气候潮湿，人们又长时间抗灾，挥汗如雨，加上没有清洁用水洗浴，因此也是毛囊炎容易发生的时候。对较少的毛囊炎，除注意个人卫生，外用抗生素软膏。

5. 虫咬皮炎：主要表现为四肢出现红色小丘疹,有时在皮疹顶端有透明的小水疱，往往在皮肤上可见到抓痕。使用蚊帐，保持皮肤清洁卫生，外用防护剂等是预防该病较好的办法。