第A04版:郑马 上一版3  4下一版
A04-05
今日,一起全天候看“郑马”
马拉松赛事“老江湖”助力“新势力”
跑前动态拉伸好处多
今日天气 多云转晴 适合马拉松比赛
      
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今日天气 多云转晴 适合马拉松比赛

本报讯(郑报融媒记者 谷长乐 通讯员 戴瑛 张翠萍)据郑州市气象局消息,11月3日无降水,多云间晴天,9℃~20℃,东南风2~3级,风力、湿度条件适宜马拉松比赛,但大气污染扩散条件一般。

气温是影响发挥的首要因素。在炎热的环境中,运动员出汗多,大量丧失水分和钾、钠、钙、镁等矿物质,得不到及时补充可能发生脱水现象,炎热天气下,体力消耗也大。气温太低易引起血管收缩、肌肉战栗,导致抽筋甚至休克。温度在14℃至16℃适宜。

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1012697 2018-11-03 00:00:00 六 今日天气 多云转晴 适合马拉松比赛KeywordPh